إذا كنت تقصد أي أطعمة تعوضك عن النقص بعد العادة السرية، لا يوجد أطعمة معينة تعوض عما يفقد من العادة السرية وذلك بسبب عدم فقدانك الى كمية بسيط من البروتينات في كل مرة تقوم بها، أي غذاء يحتوي على بروتينات قد يكون مناسباً بعد العادة السرية وتأكد من شرب كمية كافية من السوائل، وانت لن تخسر جزءاً يذكر من المغذيات أثناء القذف.
ولكن إن كنت تعني بسؤالك ما هي الأطعمة التي تخفف من الرغبة في العادة السرية وتعوضك عن فعل العادة السرية، فهنالك العديد من الأطعمة القادرة على تخفيف الرغبة، مثل:
- شرب القهوة قد يقلل من الرغبة الجنسية، وهذا مصدر قلق للأشخاص الذين يعانون من إدمان على الكافيين.
- عرق السوس: في الذكور، عرق السوس يخفض مستوى هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
- الكحول: بالرغم مما هو منتشر أن الكحول يزيد من الرغبة، ولكنه يفعل عكس ذلك تماماً هو قد يزيد من جرأتك للتعرف على فتاة مثلاً، ولكنه يزيل جزء من رغبتك الجنسية بتأثيره على الدوبامين والسيروتونين بالدماغ.
- الطحين: المواد التي تحتوي على طحين مثل الخبز يمكن أن تسهم في مرض السكري واحتمال ضعف الانتصاب، وبالتالي نقص الرغبة الجنسية لديك.
- البنجر أو الشمندر الأحمر أو الفجل: من شأنه أن يقلل من مستويات هرمون التستسرون في جسمك، والتي بالتالي ستقلل من رغبتك الجنسية.
- التوت: بعضها يقلد هرمون الاستروجين، وهو هرمون الأنوثة، وهذا فقط في تلك المستعمل عليها بعض المبيدات الحشرية الضارة.
- الحساء المعلب: هناك كميات عالية من الصوديوم في بعض الحساء المعلب، وهو عنصر يمكن أن يساهم في انخفاض تدفق الدم إلى القضيب الذي يعتمد على زيادة تدفق الدم أثناء العادة السرية.
- الجبن: يمكن أن يتداخل الجبن في الواقع مع الإنتاج للهرمونات في الجسم، بما في ذلك هرمون الاستروجين والتستوستيرون، وخصوصاً إذا تم الحصول عليه من حليب البقر.
- الشوكولاتة: يؤثر على مستويات هرمون تستوستيرون وقد يؤدي الى ذهاب الرغبة في العادة السرية.
للمزيد من المعلومات عن:
يرجى الضغط على السؤال المراد معرفة المزيد عنه.
المصادر المرجعية:
268 مشاهدة
