خلجة الظهر تعني وجود تشنجات عضلية بعد إجهاد أو حركة خاطئة سريعة أو حمل جسم ثقيل .
يبدأ علاج خلجة الظهر بالراحة و الحمامات الساخنه التي تعمل على ارتخاء العضلات ، بالاضافة الى المساج الذي أيضاً يعمل على ارتخاء العضلات .
ثم ننتقل للعلاج بالأدوية ، فعلى المريض أخذ المسكنات مثل الباراسيتامول أو بروفين أو ديكلوفيناك طبعاً بعد التأكد من عدم وجود حساسية أو ربو أو أمراض قرحة المعده أو الفشل الكلوي . بالإضافه لذلك يتوجب على المريض أخذ المرخيات العضليه مثل باكلوفين أو ميدوكالم مع العلم بأن من اعراضها الجانبية النعاس و التعب العام . و استخدام مراهم العضلات المسكنة .
يحتاج العلاج من ٣-٥ ايام عادةً مع الالتزام بكامل النصائح المذكورة أعلاه .