يعزي النسيان إلي عدة أسباب منها
سوء التغذية للتغذية دور مهم في تحسين الصحة البدنية والذهنية التغذية السيئة غير الصحية تعيق وظائف الدماغ وتعيق القدرة علي التفكير الكحل وبعض أنواع الأدوية تناول المشروبات الكحولية يسهم في إتلاف خلايا الدماغ ويؤثر علي وظائفه بما في ذلك الذاگرة گما أن تناول الأدوية المنومة لها دور كبير جدآٓ في إضعاف الذاكرة