ما هو سبب عدم نضارة الوجة؟

13 إجابات
profile/نادين-البيومي
نادين البيومي
علاقات عامة وإعلام_مقدمة برامج إذاعية وتلفزيونية
.
٠٣ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
النضارة هي من اساسيات جمال الوجه وان يعود عدم نضاره الوجه الي اسباب منها قله ساعات النوم مما يؤدي الى الحاق البشره كثره التعرض للشمس ما يؤدي الى ظهور هالات سوداء و اسمرار في الجلد يعمل على جفاف البشره وانا الظروف التي تحيط بالانسان تؤثر عليه وعلى بشرته اذا كان الانسان سعيد في حياتك وحالته النفسيه مستقره بين عكس ذلك على بشرته فتبدو صافيه ونضره الاصابه بامراض الجهاز الهضمي او غيرها من الامراض العضويه قد تؤثر على الجلد فيبدو مرهقا

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
نضارة البشرة من اهم ما يشغل بال المراة خصوصا لرغبتها في ان تظهر بمظهر لائق وجميل ومن اسباب عدم نضارة البشرة
تناول الدهون والسكريات والاملاح وعدم تناول غذاء صحي 
عدم ممارسة التمارين الرياضية
التدخين وتناول الكحول
عدم اخذ قسط كافي من الراحة وكثرة السهر

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/الصيدلانية-رقية-أحمد-شروخ
الصيدلانية رقية أحمد شروخ
صيدلانية ومختصة في تامين الحياة والصحي وكاتبة مقالات طبية
.
١٥ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
قد يعود السبب في ذلك إلى مجموعة من الأسباب أو المسببات و التي من أهمها ما ياتي:
  • الإصابة بالبثور و الحبوب في الوجه، حيث يعود الأمر في ذلك إلى عدة أسباب منها الإصابات بالعدوى البكتيرية للغدد الدهنية في الوجه، و الاضطرابات الهرمونية 
  • الإصابة بنقص في احد العناصر الغذائية ومن الأمثلة على هذه العناصر الغذائية هو نقص في مستوى الحديد في الدم و نقص في فيتامين د في الدم 
  • التعرض لأشعة الشمس من دون استخدام الكريمات و المواد الواقية من الأشعة فوق البنفسجية 

profile/حلا-مرعي
حلا مرعي
خبيرة تجميل وأزياء
.
٢٧ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تعود عدم نضارة الوجه للعديد من الأسباب التي سأناقشها معك واحدة تلوّ الأخرى لنمنحك وجهاً نضراً وصحياً:

  • التغذية السليمة: تغذيتك السليمة هي أكثر ما ينعكس على بشرتك، لذلك قومي بالإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات لما فيهما من معادن وفيتامينات مفيدة لبشرتك. مع تناولك للأسماك واللحوم باعتدال.
  • المأكولات الممنوعة: ابتعدي قدر الإمكان عن المأكولات المُشبعة بالدهون والمأكولات السريعة، خففي من تناول الشبسات بكثرة والسكريات لما يحتوانه من سعرات حرارية عالية عالية تنعكس على بشرتك.
  • شرب الماء: قومي بشرب الماء يومياً بكمياتٍ كافية حيث يجب أن لا تقل نسبة شربك للماء عن اللتر والنصف يومياً.
  • العناية ببشرتك: قومي بالعناية ببشرتك من خلال تنظيفها بشكلٍ يوميّ من آثار المكياج وغيره، قومي بتقشير بشرتك مرتين اسبوعياً لتتخلصي من خلايا الجلد المُتراكمة والميتة، التزمي بترطيب بشرتك يومياً بعد تنظيفها لتكون نضرة ونظيفة كبشرة الأطفال.

profile/علي-ابو-حمور
علي ابو حمور
علاج طبيعي /فيزيائي
.
١٤ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
بشرة الوجه من الامور التي يجب الاعتناء بها بصورة كبيرة فهي معرضه دائما الى الغبار و الاتربه و البكتيريا المحاطه من حولنا , كما تغير الجو يعمل كصدمه للوجه سواء في ايام الرطوبه او الجفاف لذا يجب الاهتمام بالبشرة بصورة كبيرة ليبقى بصورة نضرة .
يجب الانتباه ان البشرة بحاجه للصحه الجسديه و النفسيه ايضا لذا يجب اكل الخضار و الفواكه فهي من اهم العوامل التي تساعد على نضارة الوجه بالاضافه الى شرب الماء بكميات كبيرة حتى لا تجف البشرة  تفقد رونقها , يفضل ايضا عمل مساج للوجه بين الحين والاخر لتحريك الدورة الدمويه ووصول العناصر للبشرة كما ويمكن عمل ماسكات او تقشير للبشرة بين الحين و الاخر , بفضل عدم ترك البشرة جافه ووضع مرطبات حسب نوع البشرة , ايضا العامل النفسي له اثر كبير على نضاره الوجه.

profile/ميساء-جميل
ميساء جميل
أخصائي تحاليل طبية
.
٢٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
سبب عدم نضارة الوجه قلة شرب الماء والسهر والتعب والإرهاق والتوتر وكذلك عدم تناول غذاء صحى متوازن ولذلك يجب الإكثار من اكل  الفواكه والخضروات والفيتامينات.
واستخدام مكياجات ومرطبات رديئة الصنع يؤدى إلى عدم نضارة الوجه ووللحفاظ على نضارة الوجه استخدام صابون مناسب للبشرة وشرب الماء بكثرة،عمل خلطات منزلية الحفاظ على البشرة طبيعا منها وضع لبن الزبادى فهو مفيد جدا البشرة وضع عصير الليمون مع العسل والحليب وعصير البرتقال 

profile/جمانة-بعلوشة
جمانة بعلوشة
مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
.
٠٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من أسباب عدم نضارة الوجه قلة شرب الماء وإصابة الجسم بالجفاف، السهر لفترات طويلة ولأيام متتالية دون النوم أثناء الليل، تناول الطعام غير الصحي، وعدم تناول الفواكه والأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن. إصابة الشخص ببعض الأمراض كفقر الدم، أو أحد أنواع السرطانات. بالإضافة غلى التدخين وتناول الكحول بكثرة. بالإضافة إلى قلة العناية بالبشرة واستخدام مستحضرات تجميلية رديئة والنوم بالميكاج دون تنظيف الوجه. الضغوطات النفسسية والعملية والتفكير الزائد.

profile/الشيماء-صلاح
الشيماء صلاح
تسويق إلكتروني ( عمل حر)
.
٠٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  • سوء التغدية من أهم أسباب عدم نضارة الوجه، نظرا لافتقاد الجلد للعناصر الغذائية المهمة التي تعمل على تغذيته.
  • عدم ممارسة الرياضة بإنتظام و التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
  • النوم في وقت متأخر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تغيير لون الوجه.
  • بعض الأمراض مثل فقر الدم أو الأنيميا.
  • عدم الأهتمام الكافي بالبشرة، ومن أهمها عدم إزالة الميكاج قبل النوم.

اسباب عدم نضارة البشره ؛ 
عدم ممارسة الرياضة 
النظام الغذائي الخاطئ 
السهر حتى وقت متأخر من الليل يعد من العوامل التي تؤثر على نضارة الجلد 
قلّة الاهتمام بالبشرة 
كثرة التعرض لأشعة الشمس الضارة
التعرض للظروف المناخية القاسية 
بيئة العمل قد تؤثر بشكل كبير على نضارة البشرة 
الإجهاد النفسي 
التغيرات الهرمونية تؤثر بشكل كبير على نضارة البشرة 
التدخين وآثاره المرتبطة بشكل مباشر على البشرة

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٧ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
أسباب عدم نضارة الوجه
  • عدم تناول غذاء صحي 
  • قلة شرب الماء الذي تساعد في نضارة الوجه
  • السهر لساعات طويلة 
  • التعب والارهاق الشديد
  • عدم إزالة المكياج قبل النوم
  • عدم ترطيب البشرة بالمرطبات الخاصه لها
  • تناول القهوة والشاي بكثرة
  • إصابة الشخص بمرض ما قد يؤثر على البشرة