الكثير يعاني من الضيق المفاجئ وتقلب المزاج ونود ان نذكر بعض الاسباب التي قد تكون سبب هذا الديق ومنها :
١ . ارسال اشارات من العقل الباطن للخارج ويحدث هذا في حال وجود خلل .
٢ . نقص بعض العناصر داخل الجسم .
٣ . سبب رأيسي في ارتكاب المعاصي .
٤ . ظلم شخص ما او اغتبته ووكل أمره الى الله.
٥ . استماع امور سيئة من شخص تفكيره سلبي قد يعكر مزاجك في اواخر اليوم .