كل شخص بتختلف عنده فترة التركيز بس افضل فترة حسب رأي الاغلبية الفجر واهم شي الابتعاد عن السهر طول الليل لانه الشخص لحتى يركز لازم يريح جسمه وعقله وفي السهر دراسة ع الفاضي بدون تركيز
هناك بعض الأشخاص يفضلون الليل و بعضهم يفضلون النهار و لكن يفضل في النهار و خصوصا الفجر يقوي الذاكرة و التركيز و يفضل الدراسة المتقطعة اي 25 دقيقة دراسة و 5 دقائق استراحة