الرئيسية طب تغذية ما هو أفضل فاتح للشهية؟

ما هو أفضل فاتح للشهية؟

5 إجابات
profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
١٩ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
أفضل فاتح للشهية :- 
  • أكل المخللات مع الأكل يعمل على فتح الشهية ورغبة الفرد بالأكل أكثر .
  • أكل الزيتون مع الأكل فالزيتون يساعد على فتح الشهية .
  • تتبيل الطعام بالتوابل اللذيذة الفاتحة للشهية .
  • تجميل شكل الطعام عند تقديمه فعندما يكون شكله جميل و طعمه لذيذ فهذا يفتح الشهية لدى الشخص الذي يريد أن يأكل .
  • التنويع والتشكيل في نوعية الطعام يساعد على فتح الشهية .

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/حنين-الزغلول
حنين الزغلول
قبل ٦ سنوات
-إضافة السعرات الحرارية إلى الطعام من طرق زيادة الشهية كطهي الطعام بالزبدة
-تستخدم الحلبة كفاتح للشهية اي يمكن غلي الحلبة وشرب كوب منها يوميا فيعمل على فتح الشهية والاقبال على الطعام
-عصير الكزبرة من أفضل العلاجات لفتح الشهية للكبار والأطفال
-التمر والحليب تساعد المصاب على زيادة رغبته في تناول الطعام
-السبانخ فهو اكثر انواع الخضراوات فاتح للشهية يمكن وضعه في السلطات وايضا يمكن طبخه مع اللحم  

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نادين-البيومي
نادين البيومي
علاقات عامة وإعلام_مقدمة برامج إذاعية وتلفزيونية
.
١٩ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تعد التوابل بأنواعها المختلفة ونكهاتها ذات المذاق الرائع  وطعمها اللاذع الحار من أفضل فواتح الشهية. 
من أفضل فواتح الشهية:
  •  الكمون يتميز بلونه ورائحته ومذاقه المميز ويضا للوجبات مثل السمك. 
  • الفلفل الأسود يعتبر من أهم التوابل فاتحة الشهية  فيه مادة حراقة طبيعية لها القدرة على إثارة الأعصاب الموجودة  في الفم واللسان  والأنف عن طريق الشم، فتعطي إشارة للمخ والاحساس فتفتح شهية الناس الأكل. 
  • حب الرشاد بؤخذ قبل الأكل مع اليقدونس لفتح الشهية
  • مضغ ملعقة صغيرة من حبة البركة يفتح الشهية للأكل.
  • تناول نبات  الزعتر مع وجبات الأكل يفتح الشهية.
  • تناول الترمس يفتح الشهية للأكل لاحتوائه عبى الكالسيوم والفسفور.
  • تناول الثوم على الريق يفتح الشهية.
  • يؤخذ البرتقال قبل الطعام. 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/تسنيم-الداعور
تسنيم الداعور
قبل ٦ سنوات
يعد عصير الكزبرة من أفضل العلاجات لفتح الشهيه للكبار و الصغار ,و يتم تناوله من خلال شرب عصير الكزبرة بمقدار ملعقه الى ملعقتين يومياً لزيادة فتح الشهية, ويمكن اضافة القليل من عصير الليمون و الملح , ويستخدم خل العنب أو خل التفاح كفاتح شهيه من خلال أضافته الى مكونات السلطه أو وضع ملعقه صغيره من الخل في كوب من الماء ويشرب على فترات خلال تناول الطعام .

profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
١٩ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يعد السيبروهيبتادين (مضاد للحساسية) من أفضل الأدوية الفاتحة للشهية التي تستخدم للنحيلين جداً.
ولكن بشكل عام فإن أقراص الفيتامينات الغنية بمجموعة مركبات فيتامين ب، تعمل على فتح الشهية، أي أن تناول الخضروات والفواكه الغنية بهذه المجموعة من الفيتامينات أو تناول المكمل الغذائي الممحتوي على خميرة البيرة هو الحل الأمثل لفتح الشهية.