الرئيسية تغذية ما مضار البيبسي؟

ما مضار البيبسي؟

9 إجابات
profile/لينة-محمود
لينة محمود
أخصائية تغذية
.
١١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من مضار البيبسي و المشروبات الغازية:
  • زيادة في الوزن بسبب احتوائها على كميات كبيرة من السكر
  • تزيد من خطر الاصابة بمرض السكري لانها تقلل:  
    • فعالية و حساسية الانسولين
    • تزيد تراكم الدهون حول البطن
  • تؤثر سلبيا على العظام و تزيد من خطر الاصابة بهشاشة العظام
  • ترفع ضغط الدم بسبب احتوائها على سكر الفاكهة و على الكافيين
  • تحتوي على كمية عالية من الكافيين الذي:  
    • يزيد من جفاف الجسم لانه مدر للبول
    • يسبب الأرق، التوتر و زيادة في ضربات القلب
  • تزيد من فرصة الاصابة بمشاكل في الكبد مثل تشمع الكبد
  • زيادة في تسوسات الاسنان بسبب:   
    • حموضة المشروبات الغازية التي تزيد من تآكل طبقة المينا
    • احتوائها على كمية سكر كبيرة 

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
١٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من أهم أضرار البيبسي التالي /

  •  -يمكن أن يزيد إستهلاك البيبسي من خطر الإصابة بالسرطان .
  • تؤثر على مستويات إمتصاص الكالسيوم مما يؤدي إلى هشاشة العظام وذلك بسبب محتواه من الفوسفات.
  • -يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بإمراض القلب , حيث تحتوي على سكريات وسعرات حرارية عالية , مما ينجم عنه معدلات وفيات كبيرة .
  • - يمكن أن تعرض الشخص لمرض السكري من النوع الثاني .
  • - وُجدَ أن المشروبات السكرية تزيد من خطر أمراض الكبد الدهنية .
  • - من الممكن أن تجعلك شخص عنيف.
  • - قد يسبب شربها الولادة المبكرة للمرأة الحامل .
  • - تؤثر على مستوى البروتين في الدماغ .
  • - تحتوي على الفوسفات والتي تسرع عملية الشيخوخة.
  • -يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر . 

profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
٠٢ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
البيبسي والمشروبات الغازية بشكل عام ضارة لجسم الانسان خاص اذا تم الافراط في تناولها لأنها: تؤثر وتعيق امتصاص الكالسيوم بالجسم بالتالي ستقل كثافة العظام لاحتوائها أيضا على كمية عالية من الكافيين والسكريات بالتالي حدوث ترقق بالعظام وهشاشتها، والكتلة العضلية التي ستقل على المدى البعيد مع تناول كميات كبيرة منها غير الوزن الزائد الذي سوف يكسبه الجسم بسبب محتواها العالي من السكريات، ممكن أيضا ان تؤدي الى السكري والى ارتفاع ضغط الدم.
انصح بتجنب هذا النوع من المشروبات خاصة للأطفال الصغار لأنها ستسبب لهم تسوس بالأسنان وهشاشة بالعظام.

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٠٢ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعرف البيبسي أنه احد انواع المشروبات الغازية التي تشكل خطراً على صحة الانسان و تهدد حياته فمن اضرار المشروبات الغازية ما يأتي :
اولاً : يحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم و عدم انتظام نبضات القلب و الشعور بالضيق وعدم الراحة .
ثانياً : يحتوي البيبسي على كميات عالية من السكر و المواد الملونة و الحافظة التي تسبب زيادة في الوزن .
ثالثاً : يحتوي على حمض الفوسفوريك و حمض الستريك حيث يساهمان في تقليل امتصاص الكالسيوم في الامعاء و الاصابة بهشاشة عظام .
رابعاً : يساهم في اعاقة امتصاص الحديد و الاصابة بفقر الدم .

profile/أديبة-حرب
أديبة حرب
قبل ٦ سنوات
مضار المشروبات الغازية وهي :
* حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم لاحتوائه على غاز ثاني أكسيد الكربون. 
* زيادة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم والسكر، لاحتوائه على الكافيين. 
* زياجة الحموضة المعدية، وزيادة الهرمونات في الدم، لاحتوائه على الكافيين. 
* الإصابة بهشاشة العظام وضعفها ، لاحتوائه على احماض فسفورية. 
* لها تاثير سيء على امتصاص الكالسيوم من الامعاء، لاحتوائها على حمض الفوسفوريك والستيريك. 

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
١١ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
البيبسي وغيره من المشروبات الغازية مضرة للجسم بصورة كبيرة جدا، ومن أشهر مضار البيبسي ما يلي :
1- يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
2- يمكنه رفع خطر الإصابة بأمراض القلب
3- يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري
4- يمكن أن يسبب تلف الكبد
5- يمكنه أن يجعل الشخص أكثر عنفا
6- يمكن أن يسبب ولادة مبكرة في النساء الحوامل
7- يمكنه تغيير وظائف الدماغ
8- يمكن أن يسبب الشيخوخة المبكرة

profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
١١ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
البيبسي مشروب غازي معروف من عشرات السنين ويرغبه الكثير الكثير من الناس ...لطعمه المحبب وشعور الانتعاش الذي يعطيه في حالة العطش او التعب  ولكن له مضار كثيرا جدا على صحة الانسان وقد اثبت ذالك علميا في دراسات  كثير ..ومن اهم هذه الاضرار :
ايذاء العظام  من مادة الاسيد الموجودة فيه ..كميةةالسكر الكبيرة التي تدخل بتركيبته 
التسبب بامراض القلب من الغازات التي تؤثر على عمل الاوعية الدموية ونشاط القلب ..
يؤدي الى السمنة وانتفاخ منطقة البطن ...
يسبب هشاشة العظام ..
له تأثير على سلامة الاسنان عند الكبار والصغار ..

يؤثر على  عمل الكلى  من الرواسب التي يتركها  في الجسم ...

profile/إسلام-علوان
إسلام علوان
قبل ٦ سنوات
البيبسي و غيره من المشروبات الغازيه هي من أكثر العادات الغذائيه الضاره المنتشره .
فمعظم أو كل المطاعم حاليا تقدم المشروبات الغذائيه بجانب الوجبات التي تقدمها للعملاء,
و تعد المياه الغازية بالغة الضرر و تتسبب في العديد من الأمراض مثل :
مرض السكر .
مرض هشاشة العظام.
قرحة المعده.
مرض السمنه.
أمراض القلب.
الكبد الدهني.
تسوس الأسنان و تآكل مينا الأسنان.
تزيد من مخاطر الإصابه بالأنيميا.
مشاكل الجهاز الهضمي و العصبي.

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١١ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
المشروبات الغازية تزيد من ضربات القلب وتسبب مشاكل في عسر الهضم وأيضاً تزيد من حموضة المعدة وزيادة الهرمونات في الدم وتسبب أيضاً هشاشة في العظام وتزيد نسبة السكر في جسم الانسان وتؤثر على امتصاص الكالسيوم والحديد في الجسم وتعمل خلل في وظائف الكلى