الرئيسية تغذية ما هي مضار الكوكاكولا؟

ما هي مضار الكوكاكولا؟

9 إجابات
profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يوجد عدة اضرار للمشروبات الغازية و منها :
اولاً : تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من غاز ثاني اكسيد الكربون الذي يسبب حدوث مشاكل في عمليات الهضم و الاصابة بعسر الهضم .
ثانياً : يحتوي على نسبة عالية من الكافيين حيث يعمل على زيادة ادرار البول و زيادة طرح الكالسيوم فيه بالاضافة الى دور المشروبات الغازية في امتصاص الكالسيوم حيث تحتوي على حمض الفوسفوريك الامر الذي يسبب الاصابة بهشاشة العظام .
ثالثاً : يزيد من الاصابة بالارق والتشنجات العضلية و حدوث اضطرابات في الجهاز العصبي .
رابعاً : تزيد من خطر الاصابة بمرض السكري و يعمل على زيادة الوزن .

profile/تمارا-أبوجودة
تمارا أبوجودة
أخصائية تغذية
.
٢٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 مضار الكوكاكولا:-
1- تعد من المشروبات الغازية التي لها ضررا كبيرا على جسم الانسان وذلك لأنها تحتوي على نسبة سكريات عالية التي تؤدي الى زيادة الوزن وحدوث السمنة التي ستؤدي الى حدوث العديد من الامراض المزمنة مثل السكري والضغط وغيرها.
2- كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يعيق امتصاص العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الانسان كالحديد بالتالي سيجعل الشخص الذي يفرط في شرب الكولا معرض اكثر للإصابة بفقر الدم.
3- كما أنها قد تسبب هشاشة العظام وترققها بسبب إعاقة امتصاص الكالسيوم بالجسم.
4- ستؤدي الى حدوث تسوس بالأسنان واصفرارها.

profile/ريم-عبد
ريم عبد
ممرضة قانونية/كبير أخصائي التطبيقات الطبية
.
١٥ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تحتوي الكولا على كميات من السكر والكافيين وألوان الكاراميل التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم وتسبب العديد من الاضرار منها:
- تزيد من نسبة السكر في الدم وبالتالي التأثير سلبيا على مرضى السكري.
- تقلل من إمتصاص الكالسيوم وبالتالي زيادة نسبة التعرض لهشاشة العظام وضعف الاسنان.
- تقلل من إمتصاص الحديد فيصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم والانيميا.
- تزيد من نسب الاصابة بالفشل الكلوي وخاصة عند النساء.
- تؤثر سلباً على الخصوبة عند الرجال.

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
١٤ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من مضار الكوكاكولا :

- تحتوي على نسبة عالية من السكر والكافيين , وتؤدي إلى زيادة الوزن .
- تعمل على زيادة دقات القلب .
تسبب إرتفاع نسبة سكر الدم بشكل ملحوظ .
- تعمل على تقليل إمتصاص الكالسيوم .
-قد تؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي .
- تسوس الأسنان .
- جفاف الجسم .
- تؤثر على الخصوبة 
-تؤثر على إمتصاص الحديد مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم , ويشعر الشخص بالإرهاق والتعب وفقدان الشهية .

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
١٨ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تأثير الكوكاكولا على العظام كبير، فهي تصيب العظام بالهشاشة، كما تؤدي لأمراض أخرى مثل :
  1. الزيادة الكبيرة في الوزن، حيث أن الاعتياد على شرب الكولا يوميا يؤدي لزيادة نصف كيلوغرام في الشهر .
  2. أضرار على الكبد، حيث أنها تسبب ما يسمى بـ " تشمع الكبد " .
  3. تسوس الأسنان وتآكل المينا .
  4. الإضرار بصحة الكلى وإصابتها بالحصوات .
  5. زيادة خطورة الإصابة بمرض السكري، كونها تحتوي على نسبة عالية من السكر .
  6. الإصابة بأمراض العظام مثل ترقق أو هشاشة العظام .

profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
٢٤ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الكوكاكولا هي مشوب غازي لذيذ بالفعل الا انه شديد الخطورة, فهو : 

- يعمل على اضعاف العظام و هو سبب اساسي من اسباب هشاشة العظام المبكرة 
- سبب اساسي للقرحة المعوية 
- قد تسبب كثرة شربه الى حدوث مرض الارتداد المريئي الذي يجعل الشخص يعاني لفترات طويلة 
- يؤدي الى تسوس الاسنان و اضعاف اللثة 
- سبب من الاسباب المباشرة لمرض السمنة 

* يفضل الابتعاد هن هذا المشروب بشكل كلي , خصوصا للنساء اللواتي هن اكثر عرضة لهشاشة العظم

profile/حنين-الزغلول
حنين الزغلول
قبل ٦ سنوات
-تفقد الماء من الجسم بشكل مستمر؛ إما بالتعرق، أو التبول، أو التنفس
-زيادة الحموضة المعدية، وزيادة الهرمونات في الدم
-تؤثر على امتصاص الحديد مما يؤدي الاصاابة بفقر الدم
-تؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وتليّف الكبد
-تؤدي الى تسوس الأسنان و اذابة العظام
-ارتفاع خطر الاصابة بمرض السكري لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر 
-يؤدي إلى زيادة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم 


profile/جمانة-بعلوشة
جمانة بعلوشة
مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
.
٢٤ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
لا شك أن جميع المشروبات الغازية لها أضرار جسيمة على جسم الإنسان، والكوكاكولا مشروب غازي من الطراز الأول ومعروف عالميا، ومن أضراره أنه يسبب هشاشة العظام، كما ويزيد من نسبة السكر في الدم ويؤدي إلى حدوث سمنة، بالإضافة إلى نقص الكالسيوم.

profile/اية-ابو-الحمضيات
اية ابو الحمضيات
قبل ٦ سنوات
الكوكاكولا هي من اكثر المشروبات شيوعا بين الناس ولكن لها عدة اضرار:
استهلاك الكالسيوم فاحتوائها على حمض الفسفوريك يعمل على استنفاذ الكالسيوم واضعاف العظام والاسنان
زيادة الوزن فهي تحتوي على نسبة عالية من السكر
زيادة مستويات السكر في الدم فاستهلاك زجاجة يكفي الحد الاقصى من السكر اللازم للجسم 
يسبب الجفاف للجسم لانها مدرة للبول وتزيد التعرق