ما فوائد الأسكدنيا؟

من اهم فوائد الاسكدنيا    : 

للاسكدنيا عدة فوائد ومنها :-

** تخفف من العطش .
**تعمل على تعويض السوائل داخل الجسم لاحتوائها على مادة عصارية.
** تعالج من التهاب البروستات .
** تعمل على علاج أمراض الرحم مثل الألياف .
** تحد من التهاب المسالك البولية .
** تمنع من تصلب الشرايين .
** تعمل على علاج النقرص .
** تخفف من أعراض البواسير .
** تعمل على تقوية مينا الأسنان .
** تحمي اللثة من الالتهاب أو من التقرحات .
** تقضي على رائحة الفم الكريهة .
** تحتوي على الألياف التي تفيد الجهاز الهضمي والمعوي .
** تسهل عملية الهضم وتسرع في عملية الإخراج .
** تعمل على تقوية الذاكرة .
** تخفف ألم الأمعاء وتقي من جرثومة المعدة .
** تعمل على تقوية الدورة الدموية .
** تعمل على نضارة البشرة لإحتوائها على العديد من الفيتامينات .
** تحتوي على العديد من الحديد والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والبروتينات التي بدورها تدعم الجسم .

الاسكدنيا وهي اشجار تنتشر حول العالم وهي ذات طعم لذيذ ومنعش

فوائد الأسكدنيا :
- تعالج رائحة الفم
- تقي من تصلب الشرايين
- يحمي من امراض الرحم
- علاج الاسهال وتليين الأمعاء
- تقي من الزكام الرشح والانفلونزا
- علاج فقر القدم والنقرس
- تحمي الجسم من التسمم
- تقوية الذاكرة
- التخفيف من التوتر العصبي
- الحفاظ على مستوى السكر في الدم
- تعالج السرطانات وخاصة سرطان القولون
- تخفض ضغط الدم المرتفع
- تمد الجسم بالحديد والنحاس والكالسيوم
- تعالج ضعف الدم
- تساعد في عملية الهضم 
- اوراقها تحميالجسم من الشيخوخة الخلوية
- مسكن للالم ومضاد للالتهاب

تحتوي الاسكدنيا على العديد من الفوائد الصحية و منها :
اولاً : تعمل على علاج الامساك و تليين الامعاء و تحسن عمليات الهضم و الحد من مشاكل عسر الهضم .
ثانياً : تحتوي ثمار الاسكدنيا على الالياف الضرورية للشعور بالشبع و الامتلاء و التي تقلل الرغبة بتناول الطعام .
ثالثاً : تحمل الاسكدنية مضادات الاكسدة التي تقلل الاصابة بالامراض و خاصة سرطان الرئة و القولون و الثدي .
رابعاً : تحتوي الاسكدنيا على فيتامين أ الذي يعد من الفيتامينات المهمة للحفاظ على صحة البصر و العين و المحافظة على صحة الجلد  منحة النضارة و يقلل من اثار الشيخوخة .
خامساً : تحافظ على مستوى السكر في الدم و تعمل على تنظيم ضغط الدم لوجود نسبة عالية من البوتاسيوم فيها .

فوائد مهمة لفاكهة الاسكادنيا:

1-تحتوي على مضادات الالتهاب، كما عرفت سابقاً لدى الطب الشعبي الصيني واستِخدمت أوراقها كعلاج للأمراض الالتهابية مثل الربو والسعال والتهاب الرئة.

2- تحتوي على مادة البكتين والتي لها دور فعال في الحفاظ على صحة القولون وحماية الغشاء المخاطي الذي يحيط به ووقايته من السرطان. 

3- تعد مصدر غني بفيتامين أ والذي له دور في الحفاظ على صحة البشرة والعين.

4- تساهم في تنظيم نبضات القلب وضبط ارتفاع ضغط الدم، وذلك لمحتواها العالي من البوتاسيوم.

5- يساهم في خفض معدلات الكولسترول في الدم. 

6- تعتبر الاسكدنيا مصدر للعديد من المعادن وأهمها: المنغنيز والنحاس والحديد. 

7- تساهم في تقوية الذاكرة والتخفيف من التوتر العصبي وأكسدة الخلايا. 

8- تساهم في ضبط الشهية والحد من الجوع، وذلك لاحتواءها على كمية عالية من الألياف والتي تعطي شعور بالامتلاء في المعدة وتنظيم الشهية. 

9- تحسين عملية الهضم، وتساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل هضمية وتحسين الأداء للجهاز الهضمي 

- تعتبر الأسكدنيا من الفواكه التي تحتوي على قيمة غذائية عالية , بحيث تتكون من حمض السيتريك , وحمض الاوكساليك , والفيتامينات المتعددة منها أ,ب,ج , حمض الفوليك , والعناصر التنوعة ومنها " البوتاسيوم , والفسفور , والزنك , والحديد والنحاس "
- تعتبر غنية بمضادات الأكسدة والي تمنع ظهور مخاطر أمراض القلب .
- تقوية عضلات المعدة , وتساعد في التخلص من الوزن الزائد .
-تساعد في التخفيف من السعال وإلتهابات الحلق .
-تقوي الدورة الدموية وتحمي الجسم من التسمم .
- تعمل على تطهير الفم من البكتيريا .
- تعالج فقر الدم ومرض النقرس .

١. تعمل على تطهير الفم من البكتيريا.
٢. تعالج الأمراض الجلدية.
٣. تعالج فقر الدم الحاد.
٤. تقضي على رائحة الدم الكريهة.
٥. تنظيم عملية الجهاز التنفسي.
٦. تعالج النقرص.
٧. علاج أمراض الرحم.
٨. تحتوي على مضادات التسمم.