ماهي فوائد الأسكدنيا ؟

تعتبر الاسكدنيا من الفواكه الصيفية المفضلة لدى عدد كبير من الناس ، من اهم فوائد الاسكدينيا   : 

تعتبر الاسكدنيا من الفواكه الاستوائيه كما انها تحوي على العديد من العتاصر الغذائيه والمعادن والفيتامينات ومضادات الاكسده والاياف والبروتينات كما يوجد للاسكدنيا العديد من الفوائد الصحيه ومنها 

للاسكدنيا عدة فوائد ومنها :-

** تعالج من التهاب البروستات .
** تعمل على علاج أمراض الرحم مثل الألياف .
** تحد من التهاب المسالك البولية .
** تمنع من تصلب الشرايين .
** تعمل على علاج النقرص .
** تخفف من أعراض البواسير .
** تعمل على تقوية مينا الأسنان .
** تحمي اللثة من الالتهاب أو من التقرحات .
** تقضي على رائحة الفم الكريهة .
** تحتوي على الألياف التي تفيد الجهاز الهضمي والمعوي .
** تسهل عملية الهضم وتسرع في عملية الإخراج .
** تعمل على تقوية الذاكرة .
** تخفف ألم الأمعاء وتقي من جرثومة المعدة .
** تعمل على تقوية الدورة الدموية .
** تعمل على نضارة البشرة لإحتوائها على العديد من الفيتامينات .
** تحتوي على العديد من الحديد والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والبروتينات التي بدورها تدعم الجسم .

تحتوي الاسكدنيا على فوائد متعددة و من هذه الفوائد ما يأتي :
* تساعد الاسكدنيا في تحسين حركة الامعاء و تقلل من الاصابة بالامساك و تحسن عمليات الهضم .
* تحتوي الاسكدنيا على مضادات الاكسدة التي تقاوم الاصابة بالسرطان و تقلل نمو الاورام السرطانية.
* تحتوي الاسكدنسا على فيتامين أ الذي يحافظ على صحة النظر و يقلل من الامراض التي تصيب الجسم .
* تساعد الاسكدنيا على تنظيم ضغط الدم و تتنظم ضربات القلب .
* تحتوي على المعادن المختلفة و التي تقي من الاصابة بفقر الدم .

الاكدنيا عباره عن فاكهه استوائيه موسميه وهي مفيده ومن فوائدها انها تعمل على علاج تصلب الشرايين وفقر الدم الحاد وعلاج النقرس وتعمل على علاج الزكام والانفلونزا وتحتوي على العديد من مضادات السموم وتعمل على تقويه العضلات خاصه عضلات المعده وتعمل على علاج الامراض التي تصيب الجهاز البولي وتعمل على علاج الرحم وعلاج التهاب البروستات وعلاج التهاب الحلق وتقويه الذاكره والدوره الدمويه طرد الغازات من الجسم وتنظيم التنفس وتقويه المينا في الاسنانا وتخفيف من الم الامعاء وعلاج العديد من الامراض الجلديه حفظنا الله واياكم من كل سوء ودمتم بخير .

من اهم فوائد الاسكدنيا  مايلي : 

* لها دور في الوقاية من مرض السكري وحتى علاجه، فهي تقلل من نسبة السكر في الدم 
* تساعد في تقليل ضغط الدم حيث تحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في توسعة الاوعية الدموية ما يقلل من الضغط الواقع عليها فيساعد في خفض ضغط الدم
* تحتوي الأسكدنيا على نوع من أنواع الألياف يسمى بالبكتين، الذي يساعد في تنظيم عمليات الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء، وتقليل اضطرابات المعدة والامساك والاسهال والانتفاخ.
* تساعد في حماية الدماغ حيث تحتوي الأسكدنيا على مضادات للأكسدة قوية تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تتسبب في إصابة الأعصاب بالضرر وفقدان الذاكرة

للأسكدنيا العديد من الفوائد التي تتمثل بالاتي :