الكره هو شعور سلبي للغاية , يتسبب لنا بمشاعر سلبية حقيقية تؤدي هذه المشاعر بالفعل الى عرقلة امور حياتنا و تتسبب بالاحساس الدائم بالغضب و التوتر و الحزن, يسبب الكره بعض الاحيان من :
- سوء التفاهم
- الغيبة و النميمية و القيل و القال
- الانفصالات (كانفصال الزوجين او الحبيبين او انفصال شركاء العمل مثلا )
- الجفاء
- التقصير
- التجاهل
- الخيانة
و هنا احب ان اروي تجربتي و هي انني بعد الاستماع الى محاضرات احد مدربي الحياة و اخصائيو العلاقات التي قالت فيها بأن الكره هو شعور مؤذ لصاحبه اكثر مما هو مؤذ لللاخرين و يتسبب له بتكاثر الطاقة السلبية من حوله كما انه يتسبب له بمشكلات عضية مثل مثل السكري او القلب , اتخذت قارا على نفسي بان لا اكره احد و ان لا الوم احد و اجد عذرا مناسب لاي تقصير بحقي , و لو كان الشخص بالفعل اخطأ معي خطأ كبير انزعه من حياتي و اسامحه من داخلي لاني لا اريد ان تتماثر من حولي الطاقة السلبية و لا اريد ان احمل في قلبي على احد