ما الحل لوجع الظهر؟

يرجع وجع الضهر إلى عدة أسباب، واذا عرف السبب عرف الحل 

يكون علاج وجع الظهر من خلال معرفة السبب أولا والعمل على التخلص منه أولا ، بالإضافة إلى تناول المسكنات التي تعمل على تسكين الألم ، مثل المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل مضادات الالتهاب غير السترويدي NSAIDs ، مثل الايبوبروفين ibuprofen ، والنابروكسين naproxen ، بالإضافة إلى مرخيات العضلات  muscle relaxant ، والتي تعمل على ارخاء العضلات المشدودة والتي تسبب الألم ، كما يمكن اللجوء إلى الأدوية الاكثر شدة وقوة مثل مضادات الاكتئاب ، و الأدوية الناركوتية مثل الكودايين في الحالات الشديدة 

آلام الظهر من اكثر الاوجاع المؤلمة بشدّة والتي تتطلب التردد أحيانا كثيرا إلى المصحّات لما تحتاج من عناية كبيرة من قبل المختصين.
لكن هناك بعض الحلول والعلاج الذي يمكن أن نقدمه لعلاج ألم الظهر هي:

سيقوم الطبيب بفحص ظهرك وتقييم قدرتك على الجلوس والوقوف والمشي ورفع الساقين. قد يطلب منك طبيبك أيضًا تقييم ألمك على مقياس من صفر إلى 10 والتحدث معك عن مدى نجاحك في العمل مع ألمك.
معظم ألم الظهر الحاد يتحسن مع بضعة أسابيع من العلاج المنزلي. ومع ذلك، كل شخص مختلف وآلام الظهر هي حالة معقدة. بالنسبة للكثيرين لا يختفي الألم لفترة طويلة، لكن القليل منهم يعانون من ألم حاد وشديد.
بالنسبة لآلام الظهر الحادة، قد تكون مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية واستخدام الحرارة هي كل ما تحتاجه. لا ينصح راحة السرير.
تابع أنشطتك بقدر ما يمكنك تحملها. جرب نشاطا خفيفا، مثل المشي وأنشطة الحياة اليومية. وقف النشاط الذي يزيد الألم، ولكن لا تتجنب النشاط خوفا من الألم. إذا لم تعمل العلاجات المنزلية بعد عدة أسابيع، فقد يقترح الطبيب علاجات أقوى أو علاجات أخرى.