يمكنك تجربة ترطيب اليدين وتدليكهم بالزيوت الطبيعيه ويمكنك ايضاً ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على شد هذا الترهل ولو لم تلاحظ أي تحسن يجب اللجوء لإجراء عملية جراحيية تخلصك من هذا الترهل ولكن في بداية الأمر تابع التدليك لفترة ما حتى تحصل على نتائج