ما أهمية عسل النحل للإنسان؟

يحتوي العسل على الكثير من المواد الغذائية التي تجعله وجبة ذات قيمة عالية. كما وأن العسل يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة مما يجعله مفيدا جدا لصحة القلب بشكل خاص. وتتضمن فوائده  الأخرى ما يلي:

العسل مفيد وله العديد من الفوائد التي لا تحصى على المستوى الداخلي للجسم او الخارجي .
على المستوى الخارجي : يوضع في المستحضرات التجميليه من اجل ترطيب الجلد وشفاء الجروح والمساعده على التئامها ومن اجل التقليل من اعراض الشيخوخه المبكره وغيرها 
واما على المستوى الداخلي فهو يقلل من الاسهال ويعمل على تعزيز وتقويه مناعه الجسم ويعمل على علاج السعال وترطيب الحلق والمساعده على القيام بالانشطه اليوميه وامداد الجسم بالطاقه وله العديد من الفوائد لمن ترغب في فقدان الوزن .

 للعسل أهمية كبيرة جدا ومنها :-

** ارتفاع القيمة الغذائية حيث يعتبر مصدر غني بالطاقة لأنه يحتوي على سعرات حرارية عالية .
** يمثل وجبة غذائية شبه متكاملة .
** يحتوي على الكثير من المعادن .
** يقي من امراض سوء التغذية .
** غني بالكالسيوم المفيد جدا للعظام .
** غني بالبوتاسيوم .
** غني بالحديد .
** غني بالفسفور والمغنيزيوم والكبريت المفيد للجسم .
** مضاد للجراثيم والميكروبات حيث أن له القدرة على قتل كثير من الميكروبات والفطريات والفيروسات .
** يعمل على خفض مستوى الدهون داخل جسم الانسان ويقي من من السمنة .

أهمية عسل النحل للإنسان:

1- يخفض عسل النحل من نسبة الكولسترول الضار بالجسم ويرفع من نسبة الكولسترول الجيد بالتالي يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين وامراض القلب والدماغ.
2- يطهر الجسم من السموم والفضلات ويصفيه بحيث يعتبر هو أيضا مضاد للالتهابات والبكتيريا.
3- يحتوي عسل النحل على مضادات اكسدة تساهم في الحفاظ على صحة الجلد وحماية الجسم من الإصابة بالعديد من الامراض المزمنة.
4- يعمل عسل النحل على شد البشرة ومنحها النعومة واللمعان خاصة اذا تم إضافة الموز له وعمله كقناع للبشرة.

يحتوي عسل النحل على فوائد متعددة و من هذه الفوائد ما يأتي :
* يساهم العسل في تقليل الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي و يعالج الاسهال .
* يحتوي على نسبة عالية من المعادن و الفيتامنيات و يعد بديل صحي عن السكر .
* يحتوي العسل على مضادات الاكسدة حيث يحارب العسل الجذور الحرة و يقلل من فرص الاصابة بسرطان و يقلل من نمو الاورام السرطانية .
* يعمل العسل على تعزيز عمل الجهاز المناعي و يقلل من الاصابة بالامراض المختلفة و يقلل الاصابة بالحساسية .
* يساهم العسل في تسريع شفاء الجروح و يقلل من التقرحات التي تظهر على الجلد و يعالج الحروق .