أسئلة ذات صلة

• ما هي العضلات التي تعمل رياضة التجديف على تشغيلها في الجسم وشدها؟

  

  الحسين بركات

  بركات

  .

  ٠٨ فبراير ٢٠٢٠

  قبل ٥ سنوات

  تعمل رياضة التجديف على تدريب مجموعة من العضلات الرئيسية في...

  109 مشاهدة
• كيف يتم التعامل مع شد خيوط مضرب التنس الأرضي؟

  

  أحمد خليل

  خبير في العناية بالجسم

  .

  ١٣ مايو ٢٠١٩

  قبل ٦ سنوات

  يتم التعامل مع شد خيوط مضارب التنس الارضي وذلك عن...

  261 مشاهدة
• كيف يتم شد شبكة ملعب التنس الأرضي؟

  

  أحمد خليل

  خبير في العناية بالجسم

  .

  ٢٦ مايو ٢٠١٩

  قبل ٦ سنوات

  يتم شد الشبكة عن طريق شريط رفيع في الوسط لشد...

  85 مشاهدة
• ما هي أفضل الخطوات للحصول على جسم رشيق وصحي؟

  

  احلام الحوباني

  دكتورة صيدلانية

  .

  ٠٨ أغسطس ٢٠١٩

  قبل ٦ سنوات

  افضل خطوات للحصول على جسم رشيق وصحي هي:- اولا: الفحص...

  33 مشاهدة
• هل بدء التمارين الرياضية بدون إحماء يسبب شد عضلي ؟

  

  علاء عبد

  كاتب صحفي مختص في المجال الرياضي

  .

  ٢٤ نوفمبر ٢٠١٩

  قبل ٥ سنوات

  نعم بالتأكيد.يتميز الإحماء الذي يقوم به المرء قبل ممارسة الرياضة...

  35 مشاهدة