الرئيسية طب ما أسباب ثقل الرجلين؟

ما أسباب ثقل الرجلين؟

4 إجابات
profile/نداء-سمير
نداء سمير
ادارة صحية
.
٢٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 يعاني الكثيرون من الرجال والنساء من مشاكل الأوردة الدموية، ومنها ثقل الساقين وتشكل الدوالي وظهور عروق تحت الجلد تشبه شبكة العنكبوت ومن اهم اسباب ثقل الرجلين مايلي: 
  • عدم ممارسة التمارين الرياضة.
  • وجود حصوات في الكلى الاصابة بالفشل الكلوي.
  • الوقوف لمدة طويلة .
  • الاصابة بجلطات القلبية .
  • تناول بعض انواع الاطعمة.
  • تناول بعض الادوية.
  • ارتداء الاحذية الغير مريحة .
  • استخدام موانع الحمل .
  • قلة الحركة.
  • السمنة المفرطة.
  • الاصابة ببعض الامراض .
  • التعب الشديد والحركة لمدة طويلة.
  • دوالي القدمين.
  • الملابس الضيقة على الجسم.
  • الخضوع لبعض العلاجات الدوائية و الهرمونية و الكيميائية و الاشعاعية. 
  • الحمل.

profile/ولاء-زايد
ولاء زايد
ادارة صحية
.
٢٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أسباب ثقل القدمين :
- ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي
- تناول الأطعمة الحارة ومشروبات الطاقة
- التعرض للحرارة لفترات طويلة
- حصى الكلى
- الفشل الكلوي
- الثياب الضيقة على مستوى الفخذ
- عدم ممارسة الرياضة
- التهاب الرئة
- الوقوف او الجلوس لفترات طويلة
- الإصابة بتخثر وريدي في الماضي
- الجلطات القلبية
- استخدام الهرمونات وموانع الحمل
 
ومن طرق التخفيف من الم الساقين:
- رفع الساقين إلى الأعلى وإزالة العبء عنهما 
- عدم وضع ساق على أخرى أثناء الجلوس 
- تجنب الوزن الزائد
- الحركة النشطه وهي تساعد على تنشيط عضلات الساقين 
- شرب الماء بكثرة 
- استعمال الاحذية المريحة للقدمين
- ارتداء الجوارب الضاغطة 
- غسل الساقين بالماء البارد بعد الاستحمام 
- ترك التدخين وشرب الخمر  

profile/عنود-محمد-الخريشه
عنود محمد الخريشه
فنية مختبر
.
٢٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن الشعور بثقل شديد بالقدمين و ذلك لأسباب عديدة مثل الاصابة ببعض الأمراض و المشاكل الصحيّة، و عادة يصاحب الشعور بثقل القدمين تجمّعاً للسوائل الناتجة عن أمراض عديدة، مثل:

  1. الفشل الكلوي.
  2. التهابات الرئة الحادة.
  3. التليّف الرئوي.
  4. حصى الكلى.
  5. النبولات القلبية.
  6. الجلطات القلبية.
  7. احتشاء عضلة القلب و ضعفها. 
بالاضافة للتعب الشديد و الاجهاد و الحركة الشديدة طوال اليوم بالاضافة للخضوع لبعض العلاجات الدوائية و الهرمونية و الكيميائية و الاشعاعية.
وعادة تسبب السمنة والحمل شعوراً بثقل القدمين .

profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
١٢ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يدل الشعور بثقل الرجلين او خدرها او عدم القدرة على تحريكهما كما يجب مع تورمهما او احمرارهما على حدوث خلل في الاوعية الدموية الطرفية يؤدي الى رتشاح السوائل وعدم مقدرة الدم على الرجوع بشكل سليم الى القلب وهو ما يسمى بدوالي الساقين والذي يحدث عادة عند النساء نتيجة الوقوف لفترات ثقيلة او رفع الاوزان الثقيلة او الحمل