من أهم أسباب تيبس اليدين:
- الروماتيزم.
- اصابة الجلد بالجفاف.
- التهابات اوتار اليد.
- الاكزيما.
- الصدفية.
- السكري.
- ضعف اليد.
- الاصابات الطّفيلية.
- تقلّج اليدين في فصل الشتاء.
- النقرس.
- التهابات العطام.
- سرطان الجلد.
- سرطات العظام.
- انخفاض نسبة الكولاجين في الجسم نتيجة التقدم بالسن.
- قلّة شرب السوائل.
- التعرض المباشر لأشعة الشمس و الهواء الجاف.
- اضطرابات الهرمونات و أمراض الغدد الصماء.
ومن الجدير بالذكر ان تيبّس اليدين يحدث ايضاً نتيجة التعرّض لاستخدام المنظفات و المعقمات الكيميائية التي تتلف طبيعة الجلد.