الرئيسية طب ما علاج خشونة اليدين؟

ما علاج خشونة اليدين؟

4 إجابات
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
كيفية علاج خشونة اليدين

  • عدم غسل اليدين بالماء الساخن
  • تناول الأغذيه التي تحتوي على فيتامينات
  • مسح اليدين بماء الورد 
  • تناول الخضروات والفواكه
  • شرب كميات كافيه من الماء
  • وضع الكريمات المرطبات على اليدين
  • تدليك اليدين بزيت الزيتون

profile/هيفاء-محمدأمين
هيفاء "محمدأمين"
قبل ٦ سنوات
  • - ترطيب اليدين بالكريمات 
  • شرب كميات من الماء ٣ لتر يوميا 
  • استخدام الفازلين
  • ترطيب اليدين بعد غسلهما مباشرة 
  • تجنب استعمال الكحول 
  • تجنب استعمال مواد التنظيف مباشرة عاليدين و لبس قفاز ان لزم الأمر 
  • استعمال واقي للشمس عند تعريضهما للشمس 
  • تناول الفيتامينات 
  • اكل الفواكه و الخضار 
  • استعمال زبده الشيا و زيت الألوفيرا  

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
١٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
خشونة اليدين لها عدة علاجات:
  1. وضع كريم مرطب عند النوم
  2. تمسيج اليدين بزيت الزيتون
  3. تناول الكثير من الفواكه والخضروات
  4. استعمال الماء البارد بدلا من الساخن في الشتاء
  5. شرب قدر كااافي من الماء يعمل على تنعيم اليدين

profile/ليما-عبد
ليما عبد
مترجمة طبية وكاتبة محتوى طبي
.
١٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
لعلاج خشونة اليدين ينصح بالآتي:
  • تجنب الهواء الجاف، وذلك بشكل خاص في الأجواء الباردة
  • تجنب استخدام الماء على اليدين بكثرة خصوصا الماء الساخن
  • ارتداء القفازات عند التعامل مع المواد التنظيفية المهيجة للبشرة
  • وضع كريم أو لوشن سميك جدا عند النوم وارتداء القفازات
  • تجنب الصابون قدر الإمكان