الرئيسية جمال العناية بالجسم جمال وأزياء ما أسباب تكسر الأظافر

ما أسباب تكسر الأظافر

6 إجابات
profile/لينة-محمود
لينة محمود
أخصائية تغذية
.
٠٩ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من الاسباب التي تؤدي إلى تقصف او تكسر الاظافر: 
  1. خمول في الغدة الدرقية و الذي يؤدي إلى بطئ في عمليات الأيض و بالتالي يقلل من افرازات الهرمونات الضرورية لصحة الاظافر
  2. نقص في تناول البروتينات المهمة لبناء الاظافر
  3. نقص في البيوتين او ما يسمى بفيتامين H  او B7 
  4. اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي 
  5. نقص الحديد
  6. غسل اليدين المتكرر بمواد التنظيف (غسل الاطباق)، السباحة
  7. الاستخدام المستمر لطلاء الأظافر و إستعمال مزيل الأظافر الذي يحتوي على الاسيتون 
  8. الجفاف و عدم شرب كمية ماء كافية يوميا
  9. صدفية الأظافر 

profile/رهف-علي-الجردي
رهف علي الجردي
صيدلانيه
.
٣١ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
اهم اسباب تكسر الاظافر ما يلي:
1- استخدام مواد التنظيف الكيميائيه بكثره ومزيل طلاء الاظافر (الاسيتون) والمناكير
2-غسل اليدين مرات عديده خلال اليوم وتجفيفهم
3-نقص بالتغذيه مثل نقص بعض الفيتامينات المهمه ( فيتامين D, E,C ) ونقص البروتينات 
4-عدم شرب الماء الكافي
5- الاصابه ببعض الامراض مثل السكري وفقر الدم والصدفيه واضطرابات الغده الدرقيه والفطريات
6-عدم ترطيب الاظافر 
7- اسباب وراثيه
8-ازاله المنطقه المحيطه بالظفر اللحميات بشكل كامل حيث تعتبر هذه اللحميات عامل حمايه للاظافر

profile/حلا-مرعي
حلا مرعي
خبيرة تجميل وأزياء
.
٣١ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تعود اسباب تكسر الاطافر لعادات خاطئة نفوم بها يومياً ومنها:

  • الترطيب: عدم ترطيب الاظافر هو من اكثر الاسباب في تكسرها، لذلك يجب عليكي القيام بترطيبهم يومياً بزيت الزيتون او الفازلين او اي كريم مرطب لتخافظي على قواهما.
  • القفازات: عند قيامك في غسل الاواني المنزلية او تنضيق منزلك واستخداك المواد الكيميائية الضارة دون لبس الثقازات فانها تؤطي اظلقرك وتسبب في جفافهما مما يؤدي لتكسرهما وضعفهما.
  • التغذية: عدم تناولك لأطعمة صحية مليئة بالفيتامينات والمعادن كالفاكهة والخضراوات والاسماك. لذلك قومي بالاكثار من تناولهما معزشرب كميات كافية من الماء يومياً.

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٣ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
مشكلة تكسر الأظافر يعاني منها العديد من الأشخاص وذلك لما يلي:
  • من خلال تجربتي إن استخدام مطهر اليد بكثرة يؤدي لتكسر الأظافر.
  • إن نقص فيتامين H يؤدي لتكسر الأظافر.
  • عدم شرب كميات وفيرة من المياه تؤدي إلى تكسر الأظافر.
  • عدم استخدام الزيوت والكريمات تؤدي لجفاف الأظافر وبالتالي تكسرها.
  • إن اصابة الفرد بمرض السكري وفقر الدم يؤدي لتكسر الأظافر.

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٣ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
توجد العديد من الأسباب التي تؤدي تكسر الأظافر وهي كمايلي:
  • من خلال تجربتي إن سوء التغذية ونقصه يعمل على تكسر الأظافر وتدهورها.
  • إن استخدام مقوي الأظافر بكثرة يؤدي لتكسر الأظافر.
  • كلما تقدم الإنسان في العمر كلما كان أكثر عرضة لتكسر الأظافر.
  • إن استخدام المنظفات بكثرة يؤدي لتكسر الأظافر.

profile/عائشة-حسين
عائشة حسين
مترجمة ومدربة روبوتكس
.
٢٣ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من أكثر الأشياء التي تؤثر على صحة و مظهر الأيدي هي الأظافر و لكن للأسف هناك الكثير من السلوكيات الخاطئة التي تسبب في تكسر الأظافر :
  • الافراط في استخدام طلاء الأظافر 
  • الافراط في استخدام الأظافر الاصطناعية مما يؤثر اللاصق على صحة الأظافر 
  • نقص في بعض الفيتامينات مثل الزنك و الحديد مما يؤدي الى ضعف و هشاشة الأظفر