الرئيسية طب ما أسباب السهر في الليل؟

ما أسباب السهر في الليل؟

6 إجابات
profile/حنين-الزغلول
حنين الزغلول
قبل ٦ سنوات
-الإضطرابات النفسية كالقلق و التوتر و الإكتئاب .
-قد تتطلب طبيعة عمل الشخص السهر ليلاً .
-بعض الأدوية مثل مضادات الاحتقان من الأدوية التي قد تؤثر في عملية النوم
-الجلوس على الإنترنت لفترات طويلة ، و متابعة البرامج التلفزيونية .
-عادات النوم الخاطئة وهي النوم لفترات طويلة خلال فترة النهار
-المشاكل التي يعاني منها الشخص كالمشاكل العائلية التي يفكر فيها طول الوقت .
-مشاكل صحية

profile/إسلام-علوان
إسلام علوان
قبل ٦ سنوات
السهر هو البقاء مستيقظا لساعات متأخره من الليل
و تعد أسباب السهر عديده , بعضها بإرادة الشخص الحره و بعضها لعوامل خارجيه و بعضها بسبب أمراض
و من الأسباب :
طبيعة عمل تتطلب البقاء مستيقظا 
العمل في المستشفيات و المطافئ و أعمال مشابهه
السهر بجوار أحد المرضى أو الأطفال
السهر مع الأصدقاء
السهر أمام التلفاز
مرض ما مثل الأرق أو الإكتئاب

profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٠٦ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من أسباب السهر ليلاً:
* العمل بإحدى الوظائف التي تتطلب السهر ليلاً مثل مهنة الممرض أو الحارس 
* النوم الكثير خلال النهار مما يجعل الإنسان يشعر بالنشاط وعدم الرغبة في النوم ليلاً
* السفر
* اتباع الأسرة لمثل ها السلوك الخاطئ
* الألم وعدم القدرة على النوم ليلاً
* الاكتئاب والأرق

profile/شهد-أبو-حمور
شهد أبو حمور
معالجة طبيعيه
.
٠٦ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يلجا بعض الاشخاص الى السهر ليلا وذلك لان بعض الاشخاص قد ياخذون احتياجاتهم من النوم كافيه في فترة الصباح فيصعب عليهم النوم بالليل بالاضافة الى ان بعض الاشخاص قد يشربون القهوة او المنبهات والتي تمنعهم من النوم ليلا 
احيانا قد يسبب القلق والاضطراب والتفكير الزائد عدم مقدرة الشخص على النوم 
في حال مرض الشخص وشعر بالالم فهي تمنعه من النوم 

profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
من اسباب السهر في الليل هو ان الشخص يكون متعود ان يسهر ولا يمكن تغيير العادة
يمكن ان يكون الشخص نائم لفترة كافية في النهار فيسبب السهر في الليل ولا يستطيع النوم
القلق والاكتئاب والتفكير الشديد في مشاكل الحياة
التعب والارهاق والاجهاد التي يتأثر به الشخص في الليل 
الالام التي تكون ساكنة في النهار وتظهر في الليل

profile/جمانة-بعلوشة
جمانة بعلوشة
مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
.
٠٦ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
من أسباب السهر في الليل القلق أو التعرض للصدامات النفسية أو الإصابة ب الاكتئاب، بالإضافة إلى التفكير الزائد، والانشغال بأمر ما، كذلك القيام يتناول الطعام في مكان الفراش أو مشاهدة التلفاز الأمر الي يضعف من القدرة على النوم بشكل سريع، كذلك شرب المنبهات كالقهوة والشاي بكثرة.