من الممكن ان يكون سبب الألم في اسفل الظهر نتيجة احد الأمور التالية :
1-اذا قام الفرد برفع شيء ثقيل جدا من الممكن ان يصاب بالانزلاق الغضروفي الذي يسبب الم شديد في اسفل الظهر .
2-التعرض للسقوط من مكان مرتفع ، او التعرض لإصابة نتيجة شجار مع بعض الافراد .
3-قيام الفرد بحركة سريعة ومفاجئة .
4-من الممكن ان يكون المقعد الذي تجلس عليه غير مريح مما يؤدي للشعور بألم في اسفل الظهر .