ما أسباب الاكتئاب؟

اسباب الاكتئاب و العوامل التي تسبب الاكتئاب كثيرة ، لكن بالنهاية هي نظريات ، و بالتالي الاسباب الوراثية هي احد العوامل التي قد تساعد في تسبب الاكتئاب ، ايضاً ضغوطات الحياة الظروف الاجتماعية ، الظروف الاقتصادية ، الظروف السياسية ، مثلا ديون كثيرة ، ضغوط مالية ، بطالة هذه كلها عوامل تساعد على الاكتئاب ، ايضاً وجود اكثر من فرد في العائلة ما نقول له العامل العائلي ايضاً يساعد ، لكن حقيقةً اكثر عاملين مهمين هما : 
١- ان الشخص لديه شخصية او افكار او توقعات تميل الى ان يكون سوداوي و يمل الى الاكتئاب في التفاعل مع ضغوط حياته او ضغوطاته الداخلية .
٢- هو الاهم و الحاسم هو الخلل في الاخلاط الكيماوية و بذات في مادة السلتتين بشكل رئيسي او ما يطلق عليه هرمون السعادة ، بالأضافة الى نوع الادرنالين ، و اخلاط اخرى . 
فبالتالي اذا لاحظنا اسباب الاكتئاب هي ليست سبب  هي مجموعة عوامل قد تساعد في ظهور الاكتئاب اهمها : اختلال الاخلاط الكيماوية في الدماغ ، و لنعلم انه ليس بالضرورة في غالب حالات الاكتئاب ان يكون هنالك سبباً مباشراً .

* الاكتئاب  هو اضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل سلبي على حياة الشخص بفعل  عوامل مختلفة ومنها العوامل الاجتماعية والاقتصادية و السياسية والاقتصادية  التي تعمل على تدمير حياتة مما تؤدي احيانا للموت .
 الاكتئاب  قد يكون بسبب العوامل التالية : 

الاكتئاب قد يكون بسبب 
- فقدان شخص عزيز أو بسبب الخلافات العائلة 
- بعض الأمراض المزمنة مثل السكري و إرتفاع ضغط الدم و أمراض القلب كسل في الغدة الدرقية.
- بعض الأمراض العضوية مثل السرطان و الجلطات و الشلل و مرض الرعاش.
الحوامل أكثر عرضة و اضطراب الهرمونات بعد الولادة.
تزداد نسبة الأكتئاب لدى الكبار في السن.
- النساء أكثر عرضة للإكتئاب من الرجال.
- قد يعود الاكتئاب لأسباب وراثية.
- استخدام بعض الأدوية مثل أدوية الصرع و مضادات التشنج.

يعد الإكتئاب من أحد الإضطرابات النفسية الاكثر شيوعاً في جميع أنحاء العالم , وقد تتعدد أسبابه بعدة امور , قد تكون جينية ووراثية مما يجعل الأطفال أكثر عرضة للإكتئاب , او قد تعلب كيمياء المخ دوراً في ظهورهَ مثل تعرض النواقل العصبية لخلل مما يؤدي إلى التأثير على الحالة المزاجية , وقد تؤثر الهرمونات الجنسية الأنثوية حيث أنهن أكثر عرضة للإكتئاب والأمر يعود للتغير المستمر بالهرمونات .
- بسبب إضطرابات عاطفية وإجتماعية .
-إتباع نمط غذائي فقير بالغذاء المناسب والذي بدوره يؤدي إلى الإكتئاب خصوصاً المعدلات غير الكافية من الاوميغا3 والاوميغا 6 .
-تناول المخدرات والكحولات .
- أحداث الحياة المجهدة .
- الحزن والخسارة .

للاكتئاب عدد من الاسباب تختلف باختلاف نوعية العوامل المؤثره عليه:
1-عوامل لها علاقه بالبيئه التي يعيش ضمنها الفرد وتعرضه من خلالها لعدد من المواقف الصادمه مثل بيئات الحرب ومناطق النزاعات.
2- قد يعود سبب الاصابه بالاكتئاب الى عوامل بيولوجيه ووراثيه مختلفه حيث ان هناك عدد من العائلات لديها الاستعداد الوظيفي للاصابه بالاكتئاب وذلك لوجود خلل في عمل النواقل العصبيه.
3-الافكار السلبيه التي يحملها الفرد نحو امور عديده في الحياه ونظرته المتشائمه لكل شي يدور حوله .
4-قد تتعرض بعض النساء للاصابه بالاكتئاب في فترات انقطاع الحيض.
6- الاكتئاب الحاصل بعد الولاده .

يعد الاكتئاب ثاني أكثر الأمراض النفسية شيوعاً في العالم بعد التوتر النفسي. ومن الضروري التفريق بين أعراض الاكتئاب، التي قد يشعر فيها أي شخص عند تعرضه لأحداث معينة، وبين الاضطراب الاكتئابي، الذي يستمر لفترة طويلة وقد يترتب عليه أعقاب وخيمة. ولا وجود لسبب محدد لحدوث الاكتئاب، إلا أن هنالك العديد من عوامل الخطورة التي تزيد من فرصة الإصابة به وهي على النحو الآتي:
*وجود تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب: إذ تلعب الجينات المتوارثة دوراً في حدوث الاكتئاب عند بعض الأشخاص.
*التعرض للاضطهاد أو العنف: سواء كان نفسياً أو جسدياً أو جنسياً.
*المعاناة من بعض الحالات المرضية: فمنها ما يسبب الاكتئاب كأحد أعراضه، مثل كسل الغدة الدرقية، ومنها ما يسببه نتيجة لشعور المريض بالألم والعجز، مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي.
*التعرض لصدمة نفسية، أو لأحداث حزينة: خصوصاً إذا ما تضمنت خسارة شخص عزيز.
*حصول أحداث ذات تأثير كبير على حياة الإنسان: مثل الزواج أو البدء بعمل جديد.

تتضمن أسباب الاكتئاب الآتي:

WebMD