الغذاء مهم ومفيد لجسم الإنسان وبدونه لا نستطيع العيش .
الغذاء السليم مفيد لجسم الإنسان ، حيث أنه يمده بالعديد من الفيتامينات والعديد من الأملاح وأيضا الأملاح الأمينية والعديد من المعادن اللازمة والضرورية لقيام جسم الإنسان بكل مهامه .
الغذاء يعطي الجسم الطاقة والحيوية لتجعله يكمل يومه ويكمل أعماله.
الغذاء يقوي مناعة الجسم وتجعله أقوى .
الغذاء يعمل على تقوية العظام وبالتالي تحمي الشخص من الإصابة بمرض هشاشة العظام فالغذاء يمد الجسم بالكالسيوم الضروري لذلك .
كما أن الغذاء يساعد في تقوية الدم لإنه يساعد في وصول الأوكسجين للدم
341 مشاهدة
