كيف يمكنني التخلص من ظهور الحبوب الناتج بسبب ارتداء الكمامة؟

في ظل الظرف الصحي الراهن الذي فرض علينا ارتداء الكمامة كنوع من الوقاية من انتشار فيروس كورونا
تسبب ارتداء الكمامة بمشكلة واجهت أغلبنا وهو ظهور حب الشباب
والبعض عانى من رد فعل تحسسي ظهر على شكل طفح جلدي يسبب الحكة
وأنا من الأشخاص الذين عانوا من الحساسية بسبب ارتداء الكمامة

وينتج حب الشباب عند ارتداء الكمامة لعدة أسباب
منها البيئة الرطبة المثالية لنمو البكتيريا وظهور الحبوب
تهيج الجلد بسبب احتكاكه مع الكمامة
الحرارة والضغط الناتجان عن ارتداء الكمامة والمسببة لتهيج الجلد
كما أن ارتداء الكمامة يؤدي لتفاقم أي مشكلة جلدية موجودة لديك

وتعتبر سبل التخلص من حب الشباب الناتج عن ارتداء الكمامة هي نفسها التي يتم تطبيقها في حال ظهور حب الشباب الناتج عن أي مسبب آخر ومن هذه الطرق ما يلي
استخدام كريمات طبية تحتوي على إحدا المواد المقشرة مثل حمض الساليسليك أو الريتينويل
استخدام كريمات موضعية تحتوي على مضاد حيوي موضعي

بالإضافة إلى بعض النصائح والخطوات للعناية بالبشرة  والتي تساعدك في الوقاية من ظهور حب الشباب الناتج عن ارتداء الكمامة، وهي
استخدام غسول مناسب لنوع البشرة
ترطيب البشرة بمرطب طبي يناسبها
عدم وضع مستحضرات التجميل أسفل الكمامة حتى لا تتسبب بتهيج الجلد واغلاق المسام وظهور الحبوب
في حال استخدامك لكمامة قابلة للغسل يجب غسلها بشكل يومي
أما الكمامات الطبية العادية فيجب تغييرها بعد كل استعمال

في حال واجهتك مشكلة مشابهة لمشكلتي مع الكمامة وهي الحساسية يمكنك استخدام كريمات طبية تحتوي على الهيدروكورتيزون بتركيز قليل
لذلك يجب التأكد أن ما تعاني منه حب الشباب أو طفح جلدي لتلقي العلاج المناسب

يجب ان تحافظ على نظافة البشرة ، فالحبوب تاتى من نزول العرق لمسام البشرة واختلاطها بالاتربة والاوساخ ، لذا من فتره لاخرى يجب نزع الكمامة وتنظيف الوجه بمنديل ورقى نظيف او قطنة والتخلص منها 

لقد كنت استخدم الكمامة اليومية ذات الإستخدام لمرة واحدة فقط، تلك التي تباع على مداخل المحال التجارية، فتحسس وجهي. فنُصحت بأن استخدم كمامة قطنيّة، أحضرتها من الصيدلية ولم أتحسس بعدها.