حاول البدء بمحادثات صغيرة مع القليل من الغرباء أو الناس الذين يقعون خارج اطار دائرتك.
حاول أن تجد هواية تتطلب منك أن تكون اجتماعيا، مثل الذهاب الى نوادي القراءة لمناقشة كتاب ما أو قضية ما.
الناس عادة ترتاح بالتحدث لمن يكون لبقا بالكلام دون حد الإزعاج. فكر بثلاثة أشياء لطيفة يمكنك قولها لشخص ما فور التقائك به.