كيف يمكننا معالجة القلق والتوتر؟

27 إجابات
profile/حياة-مضر
حياة مضر
حياة
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
عند الاقتراب الى الله

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نوال-الخزاعله
نوال الخزاعله
ربة بيت
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
القرآن والرقيه والصلاة وعدم التفكير بما يزعج

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/رغد-ادريس
رغد ادريس
طالبة جامعية
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الايمان بالقضاء والقدر .. وتذكر انه قلقك لن يغير شيء ولن يمنع القدر 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمانة-7
جمانة
طالب
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بالاستماع و قراءة القرآن بتدبر

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/عبد-الله-الكرد
عبد الله الكرد
عبدالله الكرد
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الاسترخاء 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/خالد-أحمد-المحمد
خالد أحمد المحمد
طالب دراسات عُليا
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بذِكر الله "عن تجربة"

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/احسان-شقرة
احسان شقرة
مبرمجة
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بقراءة القرآن الكريم 
بالوضوء  
بالاذكار والاستغفار 
المشي 
بعض الرياضات متل اليوغا 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمانة-الحاج
جمانة الحاج
ربة منزل
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
باللجوء لله والاكثار من ذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هاجر-طعيمه
هاجر طعيمه
طالبه صيدله إكلينيكيًه
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الصلاه و قراه القران نكلم حد بنثق فيه و مواجهه الواقع 

profile/مريم-مبارك-1
مريم مبارك
معلمة
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بالصلاة على النبى صلى الله علية وسلم و قراءة القرآن