توجد العديد من الطرق يمكنك الالتزام بها لتحصلي على جسماً ناعماً. سأخبرك بالأسرار التي أقوم بها منها خلطات طبيعية، والأخرى طرق للعناية ببشرتك ومنها:
- مُقشر الليمون: احضري نصف ليمونة، ثم قومي بوضع الملح البحريّ عليها وافركي بفيها جسمك، كل ما انتهى الملح قومي بتكرار وضع الملح عليها مع الفرك بشكلٍ دائريّ وناعم. ثم اغسلي جسمك بماءٍ فاتر ستلاحظين جسماً ناعماً وناصح البياض.
- مُقشر الفراولة والتوت: قومي بهرس خمسة حبات من الفراولة، مع التوت البرؤي ونصف حبة من الكيوي، ثم اضيفي معلقة من السكر لتحصلي على خليطاً متجانساً. افركي به جسمك واتركيه لمدة عشر دقائق بعدها حتى الجفاف. ثم اغسليه بماءٍ فاترٍ. كرري العملية مرتين اسبوعيا|ً لأفضل النتائج
- مُقشر ملح الحليب: افركي ملح الحليب على جسمك الرطب قليلاً، واتركيه دون غسله لمدة خمسة دقائق. ثم قومي بغسله بماءٍ فاترٍ وترطيب جسمك بعدها.
- ترطيب بشرتك: رطبي بشرتك ثلاث مرات على الأقل يوميّاً، خاصةً في فصل الشتاء والخريف. احرصي على ترطيب جسمك وهو رطب قليلاً لتحصلي على أفضل النتائج.
- الماء: اشربي الماء بشكلٍ كافٍ يومياً، احرصي أن لا تقل نسبة شربك للماء عن اللتر والنصف. لتحافظي منه على رطوبة بشرتك.
74 مشاهدة
