الرئيسية علم نفس كيف تكون نفستي مرتاحه؟

كيف تكون نفستي مرتاحه؟

3 إجابات
profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
١٨ ديسمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
تكمن الراحه النسبيه لانه لا يوجد راحه ابديه فى الدنيا حتى نكون متفقين، وبالتالي ان تفعل ما يرضي الله سبحانه وتعالى من صلاه والدعاء والتحلي باخلاق المسلم والعمل بما انزل الله سبحانه وتعالى، من وجهه نظري فانك تحصل عليها دون تعب، ورضا الولدين وان تعرف هدفك ومحاوله الوصول اليه.

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٧ ديسمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
من تجربتي عليك بالصلاة وأداء العبادات وخاصة قراءة القرآن الكريم فالله عز وجل قال ألا بذكر الله تطمئن القلوب فالصلاة والعبادة فيها أحلى وأنقى مشاعر الراحة النفسية وخاصة إذا تحلت بالرضا والتقوى .
  • مارس بعض الأنشطة التي تحبها وأجعلها مثل الطقوس التي تقوم بها يومياً إذا أمكن مثل المشي أو الجري أو ممارسة أي رياضة.
  • حاول ألا تهتم لكلام الناس حتى لا تتأثر به كثيراً وأبتعد عن المقارنة فلا تقارن نفسك بأحد.
  • أحب نفسك ودللها من خلال الترفيه والخروج للتنزه .

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١٦ ديسمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
النفسية ترتاح عندما يكون الشخص ملتزم بجميع صلواته وقرائته للقرآن 
وعندما يكون الشخص بعيد عن الأشخاص الذي حديثهم كله نميمة وغيبه 
عندما تكون الحياة خالية نوعاً ما من المشاكل 
عندما نجد الراحة في فهم شحص لنا وعند توفر طلباتنا وحاجاتنا 
ولكني أجد راحتي في قربي من الله واكتفائي بذاتي