يمكن التخلص من الألفاظ السيئة من خلال : معاقبة النفس عند التفلظ بلفظ سيء، كأن نحضر علبة " حصالة " ونضع فيما مبلغ من المال يتم تحديده مسبقا كلما تلفظنا بلفظ سيء، هذه الطريقة ستجعل العقل يعمل دائما ويتذكر أن هناك عقاب يجب القيام به على النفس عند القيام بالسب .