ضعي في الحمام زيت اطفال وبعد الانتهاء من الاستحمام عندما يكون جسمك رطب ضعي الزيت لى اليدين والقدمين واي جدء لي الحسم وافركيه بكيس اسود او الليف الاسود الخشن او حجر الحمام او الاداة الخاصة بحف الدمين واليدين وبعدها رطبيه بمرطب مثلا جلسرين فعال جدا ستبهرين من النتائج
يجب عليك الاهتمام بيديك وقدميك ولذلك يفضل القيام بعمل تقشير لهم مرتين أسبوعياً قومي بعمل مقشر طببعب من السكر وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميته وتقتيح لونهم ويجب الترطيب بعد عملية التقشير للمحافظة على نعومتهم ويجب تناول غذاء مفيد مع شرب كمية كافية من الماء وقبل الخروج يفضل استخدام واقي الشمس على اليدين
لا يتطلب ذلك العناء الكبير ،حيث ان كل ما عليك فعله هو القيام بتدهين تلك المناطق بكريم مرطب بشكل يومي ومستمر ،وكما انه يجب عليك تناول كمية سوائل كافية لجسمك بشكل يومي ،وعند ممارستك لذلك ستحصل على رغبتك بشكل كامل ،فقط عليك العناية بها والإهتمام والكريمات المرطبة ستمنحك تلك الرغبة خلال فترة قصيرة لأنها تعمل على ترطيب البشرة وتحميها من العوامل المؤثرة والضارة .
العناية بالقدمين واليدين تعتبر القدمين واليدين يجب المحافظة عليها لانها تعبر عن مدا اهتمام الشخص بنفسه أنصحك بعمل جلسة سنفرة كل أسبوع مرتين في البداية وضع ماء دافئ في وعاء كبير وضعك قدميك أو يديك لمدة ربع ساعه ثم وضع مقشر انصحك بزيت جوز الهند والسكر وفرك القدمين او اليدين لمدة خمسة دقائق ثم استخدام حجر القدم أو جهاز السنفرة للقدم ثم وضع الكريم المرطب على القدمين واليدين.
21 مشاهدة
