كيف اعتني بشعري؟

قبل البدء في أي روتين يومي للعناية بالشعر يجب معرفة وتحديد نوع الشعر وطبيعته أولاً فالشعر المختلط يختلف في عنايته عن الشعر الجاف أو العادي أو الدهني والشعر المجعد يختلف عن الشعر الناعم، وبعد ذلك الحفاظ على نظافته باستمرار من خلال غسيله بما لا يتعدى مرتين في الأسبوع حتى لا يفقد المواد الطبيعية بداخله، والبعد عن أستخدام المنتجات التى تحتوى على مواد كيميائية بقدر من الإمكان، كما يفضل البعد عن تعرضه للحرارة سواء بمياه ساخنة أو مجفف الشعر، وايضا أستخدام كريم أو سيرم يومي مناسب لطبيعة ونوع الشعر.

جمال الشعر و صحته هو واحد من الامور التي تزيد من السعادة و الثقة بالنفس , و يمكن العناية به عن طريق : 
* الالتزام بقص اطرافه بشكل متكرر كل ثلاثة اشهر
* الالتزام بالشامبو و البلسم المناسبين لشعري 
* عمل حمامات زيت مرطبة بواقع مرة بالاسبوع 
* الابتعاد قدر الامكان عن مصادر الحرارة كالسيشوار و مملس الشعر الحراري 

الشعر من اهم علامات الجمال ويمكنك الاعتناء به من خلال عمل ماسك جل الالوفيرا وزيت جوز الهند مرتين اسبوعيا
واستعمال شامبو مناسب لطبيعة شعرك
وعمل حمام زيت مرة اسبوعيا
ووضع كريم مناسب لشعرك بعد الاستحمام
وعدم تعريضه للحرارة والشمس كثيرا

الشعر هو مصدر جمال كل أنثى و طرق  الأهتمام في الشعر  ممكن أن تكون داخل المنزل
مرتين في الأسبوع يجب وضع ماسكات للشعر او زيوت و يوجد ماسك أنا استخدمه و جد رأئع و حدث معي فرق كبير 
*المكونات  لبن عادي منشفة ساخنة
*الأستخدام نضع نص كوب  لبن على الرأس كامل و قومي في تدليك فروة الرأس و نضع المنشفة الساخنة لمدة ٣٠ دقيقة 
و أيضا بعد كل حمام  أضع على أطراف شعري زيت الأركان نبسة قليلة و قبل وضع الأركان يكوني معي شاف ماء صحة مفلتر و أشطف  شعري أخر شطفة لأن ماء الخزان ليس نظيف ١٠٠% ويوجد فيه املاح و تراب يقوم في جفاف الشعر و يمكنك تعريض شعرك للشمس من وقت للأخر 
*إذا كان في فروة رأسك يوجد قشرة مزعجة  يجب تجنب  تغطية  الرأس و هو مبلل و يحب تنشيف الفروة جيدا و شطف الشامبو جيد في الماء  و اخيرا تعريض الشعر للشمس

لكى تعتنى ببشرتك وشعرك يجب عليك فعل الاتى :
استخدام مرطبات وكريمات للجلد والبشره والشعر
الابتعاد عن الشمسي او وضع واقى الشمس عند الحاجه وارتداء قبعه
النظافه الشخصيه المستمره والاستحمام باستخدام مرطبات للجلد والكريمات
اسنعمال الغسول والادوات الطبيه التى تساعد فى تفتيح البشره والاعتناء بها واستخدام الشامبو
المتابعه مع دكتور جلديه 

 تحب المرأة الاهتمام بالشعر فتفضله أملسا وطويلا ويمكن الاعتناء بالشعر من خلال مايلي:-

يعتبر الحصول على شعرٍ صحي وطويل حلماً لمُعظم النساء، فالشعر الطويل يزيد جمال المظهر العام , و يمكن الاعتناء بالشعر يوميا من خلال الامتناع عن تعرضه لأشعة الشمس المباشرة لأنها قد تزيد من خطورة إصابته بالتقصف، مع أهمية الإكثار من شرب الماء، وتغذية الشعر وتناول الأطعمة المفيدة والغنية بالفيتامينات