كيف اعالج الدمل الذي يخرج في القدم عند السير مسافات طويلة؟

- إذا كانت فقاعات نتيجة الإحتكاك بالحذاء من الداخل, يمكن تنظيفها دون تفريغها واتعمال علاجات من الطبيعة مثل * جل الصبار * أو خل التفاح المخفف * أو الثوم
- إذا حدث تجميع صديد: *صديد بسيط: ينظف المكان بالصابون المعقم, كمادات دافئة متكررة عدة مرات في اليوم * صديد واضح: يجب تفريغه من كيسه ثم يتم غسل اليدين وتنظيف الصديد بالصابون المعقم, واستعمال الكمادات الدافئة المتكررة كالسابق, وتغطيته بضمادة * مراجعة الطبيب في حال عدم الشفاء أو استعمال مضاد حيوي واسع الطيف
- إذا كان الشخص مريض بالسكري: من الأفضل مراجعة طبيبه لتقييم الوضع (القدم السكرية)
- الأهم من العلاج هي الوقاية: ** تجنب لبس الأحذية الضيقة ** لبس جوارب قطنية ماصة للعرق بتصميم قابل للتنفس