هل هذا الكره ناتج عن موقف معين؟ أو صور تم إلتقاطها ولم تجدي إستحسانها أو لم تعجبك أو لاقت تعليقاً من الآخرين .
وأنا أقصد من هذا السؤال أن تقفي مع نفسك على الأسباب الحقيقية لهذا الكره فقد تكون الخجل الشديد أو الخوف من حكم الآخرين عليكي وهذا يدخل في خانة تدني الثقة بالذات لذلك أنصحك عزيزتي بالآتي:
- لا تبحث عن الصور القديمة وحاولي بالفعل أن تلتقطي الصورة لنفسك بين الفينة والآخرى وتأكدي تماماً من أنك جميلة بما لديكي من تفاصيل حتى تمنحى نفسك الشعور بالثقة.
- لا تترددي في تصوير نفسك في بعض المناسبات فهذا يعطيك ألفة وتعود على الصور وإزالة الرهبة الأولي لمن يتصور في فترات متباعدة.
1521 مشاهدة
