كيف أكون في حالة نفسية جيدة؟

5 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٢٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الاساس للشعور بحالة نفسية جيدة هو الشعور بالرضا 
و شكر الله على كل ما تملكه من نِعم 
و تذكير نفسك دائما بما لديك و عدم تركيزك على ما لا تملكه 
ستشعر بتحسن نفسيتك و من بعدها حدد هدف لديك و اسعى لاجله و اشعر بالسعادة و انت تتقدم نحو تحقيق هدفك مهما كان بسيط
لا تقارن نفسك و ما تملك بغيرك و هذا احد اسباب الشعور بالسعادة
لا تستمع الى اراء الناس السلبية و لا تسمح لاحد ان يحبطك 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/بادي-عجيلات
بادي عجيلات
operations Manager
.
٢٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
اعتزل ما يؤذيك

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/محمد-علي-41
محمد علي
رجل أعمال
.
٢٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
أكثر من ذكر الله واقرا القرآن بتدبر

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ألاء-صلاح-احمد-محمد-حسن
ألاء صلاح احمد محمد حسن
لا يوجد
.
٢٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
ابتعدي عن المشاكل وابعتدي عن اصحاب السوء اللي هما محبطين نفسين وحاولي تسعدي والديكي لانهم هما السعاده كلها  وربنا يريح قلبك ويسعدك 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/بيسان-12
بيسان
طالبة
.
٢٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
ابتعد عن كل ما يؤذيك
مارس الرياضة المفضلة لديك

اقرأ كتب و روايات

اذهب للتسوق

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة