كيف أقوي عصب يدي؟

أسباب ضعف عصب اليد :
١.الضغوطات النفسية
٢. تناول مشروبات الطاقة والكافيين بكميات كبيرة
٣. الضغط على اليد بصورة خاطئة او تحريكها بسرعة بصورة سيئة
٤. نقص في العناصر الغذائية. 

يمكن علاج ضعف عصب اليد عن طريق:

١. التمارين الرياضية المخصصة لتقوية أعصاب اليد
٢. الأغذية الغنية بالفيتامينات
٣. تجنب التدخين و مشروبات الطاقة