- تعرّف الذاكرة البصرية أنها نوع من أنواع الذاكرة التي تصف العلاقة بين الإدراك البصري والتخزين العقلي، والقدرة على استرجاع هذه المشاهد والصور التي خزنت في عقل الشخص الذي رآها، أي أنها القدرة على تذكرها.
- والعلماء إلى الآن لم يثبتوا علمياً وجود حقيقي لمصطلح "الذاكرة الفوتوغرافية" أو التصويرية، وبعد عقود من العمل على دراسات مختلفة للذاكرة البشرية، لم يتم إثبات وجود ذاكرة فائقة الدقة، حيث اختلفت نتائج التشخيص على حالات معينة خضعت لدراسة العلماء، كدراسة ذاكرة "ستيفن ويلتشير" الذي كان قادراً على رسم آفاق مدينة كاملة بدون أي مساعدة بعد جولة واحدة وقصيرة على متن طائرة هيلكوبتر.
- وتم تفسير الذاكرة البصرية أيضاً على أنها نوع الذاكرة التي ترتبط بتخزين البيانات والمعلومات التي تشبه الأحداث التي يمر بها الإنسان، والتي تكون عبارة عن تراكمات بصرية مخزنة على المدى الطويل، و تكون الصور ذهنية في عقل الانسان، حيث يقوم باستردادها مجدداً ورؤيتها ضمن نظام معرفي عقلي يرتبط بذاكرة الإنسان الذهنية، والزمن للاحتفاظ بالمعلومات التي يحفظها الشخص, والذاكرة البصرية تعتمد على أهمية هذه المعلومات والحاجة لتذكرها، لكي يتم استخدامها مرة ثانية.
وهناك تمرينات تنصح بها الدكتورة "هبة عيسوى" وهي أستاذة الطب النفسى بجامعة عين شمس, وتكون كالآتي:
-الجلوس على كرسي ووضع أمامك على الطاولة مجلة او كتاب فيه العديد من الصور أو الرسومات .
-اغلاق العينين ثم فتح الكتاب على أي صفحة بطريقة عشوائية دون النظر إليها.
- ثم فتح العينين والنظر إلى الصفحة التي تم فتحها، ثم أغلاق العينين وفتحها ثلاث مرات بسرعة شديدة ثم إغلاق العينين مرة اخرى.
-محاولة تذكر الصور التي تمت رؤيتها من خلال الألوان والأشكال والأحجام، ولو لم تتذكر شيء محاولة التفكير في الأشياء الأكثر أهمية في الصفحة مثل الأشياء ذات الأحجام الكبيرة والألوان الواضحة، وتكرير هذه الخطوات حتى تتمكن من تذكر غالبية الصور والرسومات في الصفحة.
-تكرار هذا التمرين مع صور جديدة أو كتب تحوي رسومات وتفاصيل لتتمكن من تطوير الذاكرة التصويرية عندك, ومع مرور الوقت سوف يتحسن الذكاء البصري لديك.
84 مشاهدة
