الرئيسية طب ثقافة عامة كيف أقضي على الطاقة السلبية ؟

كيف أقضي على الطاقة السلبية ؟

14 إجابات
profile/نجوان-صلاح-الفقي
نجوان صلاح الفقي
صيدلي أكلينيكي اخصائي بدرجه فارم دي .
.
١٢ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
انا لا اعترف بسمى الطاقه السلبيه انا اعترف بأن الطاقه دائما ايجابيه وان كان في ظاهره ألم وسلبيه لكن لله في جعلها في حياتنا حكمه من اجل السعي والتعلم والقدره على التكيف والقوه ..هل تتوقع ان البشر كانوا ليصيروا اقوياء واكثر نضج بدون تلك التجارب التي ظنوا انها اكسبتهم طاقه سلبيه 
تلك الطاقه  عظيمه لمن يستغلها ويدرك ما خلفها ..
لا احد يولد مدرك لكل شيء نحن نخطيء ونتعلم ونسعى ونتوكل على الله وهو لا يحملنا الا ما نستطيع ان نتجاوزه 
وبإذن الله ستتجاوز ...
حفظكم الله من كل سوء 

profile/محمد-الزير
محمد الزير
ممرض
.
١١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك الكثير من الاشخاص الذين يشعرون بالكثير من الطاقة السلبية وعدم الرغبة بالقيام في اي شيء او النشاطات اليومية ويفضلون الوحدة، وهذا الشيء يؤثر على الصحة النفسية والاجتماعية ايضا، ولا بد من وجود حل لهذه المشكلة والتخلص من الطاقة السلبية واستبدالها بالطاقة الايجابية المرحة، وهناك عدة طرق ومنها :
  1. قضاء وقت خاص في الطبيعة
  2. الاقدام على مساعدة الاخرين 
  3. التعامل مع الناس المرحين والابتعا\د عن المكتئبين والمتشائمين 
  4. ممارسة الرياضة كل صباح 
  5. النوم لساعات كافية
  6. شرب المياره بكميات كبيرة
  7. التعرض لاشعة الشمس صباحا 
  8. الخروج عن الروتين 
  9. تخصيص وقت للاجازة وقضاء فترة العطلة بمكان مميز

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تتولد الطاقة السلبية اثر نتيجة التوتر والقلق والإكتئاب والمشاكل والظغط وبعض الظروف السيأة ،ولكن عند بحثي عن الحلول التي تمكننا من التخلص من هذه الطاقة وجدت بعض الحلول التي تفيد ذلك ومنها ،
  1. الخروج للتنزه 
  2. سماع موسيقى هادئة 
  3. تناول الطعام الذي تحبه 
  4. سماع النكت ومحادثة الآخرين بالضحك 
  5. مشاهدة فيلم رومانسي
  6. الصلاة والإستغفار 
  7. شم الروائح المهدئة 
  8. النوم بعد قيامك بالتمارين الرياضية 

profile/كفا-أبو-الجديان
كفا أبو الجديان
قبل ٦ سنوات
الطاقة السلبية هي مشاعر ثؤتر على حياتنا و هي مشاعر سلبية تعطي شعور بالبرود و الاحباط و الكسل و ثؤتر على المحيطين به بصورة سيئة و تعرقل سير الامور عند الشخص ، حيث يوجد طرق عدة يجب عليك اتباعها لتقضي على هذه الطاقة السلبية و منها :-
  • العمل على تجديد الهواء بإستمرار في المكان المتواجد به .
  • ترك الاماكن التي تسبب لك القلق و التوتر .
  • التقرب الى الله عز وجل و القيام بالصلاة والسجود لان السجود يعمل على تفريغ الطاقة السلبية من الجسم .
  • العمل على التخلص من الاشياء التي تسبب لك التوتر و اصلاحها لانها هي التي تبعت الطاقة السلبية في الجسد .
  • ممارسة الرياضة تفرغ الطاقة السلبية .
  • الجلوس و المشي على الارض الترابية .
  • رش رائحة جميلة في المنزل لتغير الطاقة السلبية و الشعور بالامان و الاطمئنان .

profile/أحمد-أبو-موسى
أحمد أبو موسى
مهندس برمجيات
.
٢٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الطاقة السلبية : هى شعور يأتى للإنسان بالبرود ويميته تماما ويصبح فاقد للشعور ولا يهمه عمل شئ ومن أجل القيام بتحفيز النفس والرغبة فى المجازفة والمغامرة عليك إتباع النصائح التالية :
  •  أولا يجب عليك التقرب من الله عزوجل .
  •  عليك مصاحبة الناس الإيجابين المتفائلين .
  •  يجب عليك القيام من فراشك ومواجهة الحياة فأنت لم تخلق للنوم والكسل خلقت لتقاتل .

profile/الشيماء-صلاح
الشيماء صلاح
تسويق إلكتروني ( عمل حر)
.
٢٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  • الحديث مع النفس بصفة مستمرة في الخلوات، مع عمل تأكيدات إيجابية، و التفكير بشكل إيجابي، حيث تقوم بجذب الطاقة الإيجابية لك.
  • لا تنتظر حدث معين لإسعادك، ولكن كون راضي سعيد في كل الأوقات.
  • ممارسة الـتأمل يزيد من السلام الداخلي، ويحفذ الطاقة الإيجابية.
  • المشي و ممارسة الرياضية يساعدان في التخلص من الطاقة السلبية بالجسم.

profile/مؤمن-أحمد
مؤمن أحمد
مراسل في أحد القنوات الإعلامية
.
٢٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تسطيع القضاء على الطاقة السلبية عن طريق 
-إحاطتك بالإيجابيين فى حياتك وتجنب السلبيين 
-فكر فى الحلول وليست المشكلات 
-خطط لحياتك جيدًا وبتفكير عميق
-سر وراء أهداف كبيرة بتحقيق الأهداف الصغيرة 
-إعرف فضلآ أن الشعور السلبى لفترات طويلة يؤثر عليك وعلى قراراتك الحياتيه ولهذا إعمل بجهد ولاتتوقع النتائج ولاتتأثر بها 
-مارس الرياضة المفيدة والقراءات الجيدة والمتأنية للموضوعات المحببة لديك

profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
اقضي على الطاقة السلبية 
  1. يجب تحويلها الى طاقة ايجابية واستخدامها 
  2. استخدام الالعاب الترفيهية التي تشغل الذاكرة 
  3. الابتعاد عن التفكير والقلق والتوتر 
  4. ممارسة الرياضة واليوغا فهي حريحة للاعصاب وتخرج الطاقة السلبية
  5. المداومة على الصلاة والاطالة في السجود حتى يتم تفريغها 

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
طرق للقضاء على الطاقة السلبية 
  • السجود على الأرض فالسجود يسحب الطاقة السلبية من الجسم 
  • الانشغال بأمور الترتيب داخل البيت وتغير ديكورات البيت يقلل من وجود الطاقة السلبية 
  • النظر إلى الطبيعه يريح النفس ويزيل الطاقة السلبية 
  • المشي على الرمل يسحب الطاقة السلبية من الجسم
  • الذهاب إلى شاطئ البحر
  • الالتهاء باللعب وحضور احتفالات يقلل من الطاقة السلبية 

profile/نادين-البيومي
نادين البيومي
علاقات عامة وإعلام_مقدمة برامج إذاعية وتلفزيونية
.
٢٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
القضاء على الطاقه السلبيه يكون بتحويلها الى طاقه ايجابيه يحصل من خلالها الفرد على تغيير الوضع للافضل والطاقه السلبيه من الاشياء التي لا يرضى عنها الفرد وتسبب له الشعور بالضيق بسبب له المشكلات وعدم تحقيق الاهداف وحتى يقضي الانسان على الطاقه السلبيه يجب عليه ان يفكر تفكير سليم قبل التصرف بالمواقف ويعمل بجد واجتهاد ونشاط لكي يحصل على نتائج تدعمه في النجاح في حياته