كيف أغذي طفلي في الشهر الرابع؟

الحليب هو الغذاء الاول للاطفال الرضع وخاصة الرضاعة الطبيعية من الام  .فهو يعتبر الغذاء المتكامل بكافة العناصر الغذائية  ..وابتداء من الشهر الرابع من عمر الطفل على الام  البدء باطعام الطفل الاكل المتماسك  متل حبوب القمح المطحونة والمصنوع للاطفال خصيصا متل السيرلاك  والمهلبية  وسلق الخضار والفواكه وهرسها واطعام الطفل  وجبات محددة ومنظمه مع بقاء الحليب الوجبة الاهم ...

الطفل في الشهر الرابع يعتمد في غذاؤه على الحليب سواء الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي، فالحليب في هذه المرحلة يغطي جميع احتياجات الطفل التي تضمن نموه وتطوره بشكل سليم وصحي، كما ان أمعاء الطفل لا زالت لا تحتوي على الإنزيمات الهاضمة الضرورية لهضم الأغذية المعقدة فقد يعاني الطفل من سوء الهضم والإمساك وتلبك في الأمعاء بسبب ادخال الغذاء بشكل مبكر له
ينصح دائما بالبدأ بالأغذية التكميلية للأطفال على عمر الستة أشهر، فبهذا العمر تزيد احتياجاته وحركته فيحتاج بجانب الحليب الى مصدر أخر يغطي هذا النمو والتطور السريع 
ينصح بالبدأ بالخضار المسلوقة مثل الكوسا، الجزر، والبطاطا ثم الفواكه وهكذا، مع اطعامه النوع الواحد من الأغذية لمدة 3 أيام للتأكد من عدم وجود أي نوع من الحساسية

اولاً : عادة ما يتم ادخال الاطعمة الصلبة للاطفال ما بين عمر 4-6 اشهر لكن يوجد عدة علامات تدل على استعداد الطفل لتناول الطعام مثل قدرته على الجلوس لوحده و التحكم بحركة رأسه و قدرة الطفل على اغلاق فمه حول الملعقة و الاهتمام بالطعام عندما يتناوله الاخرون .
ثانياً : من الاطعمة التي يوصى بتناولها :
الأطعمة المهروسة مثل الخضار كالجزر و البطاطا و الكوسا و اليقيطن و الفواكه المهروسة مثل الموز و التفاح و الخوخ ، و البدء بتقديم الحبوب المدعمة و خلطها مع الحليب الصناعي .

يعتمد الطفل إعتماد كلي في اول 6 شهور تقريباً على حليب الأم  او الرضاعة الصناعية للأمهات اللواتي لا يقمن بممارسة الرضاعة الطبيعية , لذلك عزيزتي لا أعلم بالتحديد إن كان يُسمح لتناول الطفل الأطعمة المختلفة في هكذا عمر , ولكن أغلب المصادر تؤكد أن عملية إدخال الأطعمة الصلبة للطفل تبدأ من الشهر السادس , ويمكنكِ إستشارة الطبيب تأكيداً للمعلومة وعدم التورط وإطعام الطفل اي شيء غير مناسب لعمره , والأفضل هو زيادة عدد مرات الإرضاع وهذا سيعطه الحاجة الكافية من العناصر التغذوية اللازمة لصحتهِ , وتلقائياً حليب الأم يقدم جميع ما يحتاجه الطفل بدون إستثناء .

في موضوع تغذية الطفل ذو عمر الأربع شهور قمت بالبحث حول تلك الحمية التي يجب اتباعها للطفل ،ووجدت بان الطفل في عمر الأربع شهور يحتاج إلى تغذية جيدة من بعض المصادر وهي ،

الشهر الرابع يكون غذاؤه الأساسي هو حليب الأم الذي يحتوي على كافة الفيتامينات والمعادن اللازمة لنموه ونمو عضلاته ونمو أسنانه أيضا ، من الممكن إعطائه مكمل غذائي وهناك أمهات لا يحبون أن يعطوا أطفالهم أية مكمل ومن الأشياء التي ممكن أن نطعمها للطفل :-
 الخضار حيث نقوم أولآ بسلقها وبعد ذلك نقوم بهرسها مثل : الكوسا وأيضا الجزر والبطاطا فكلها مواد مفيدة للطفل .
 الفاكهة مثل التفاح حيث نقوم بسلق حبة التفاح ومن ثم هرسها على الخلاط الكهربائي.