الرئيسية تغذية جمال جمال وأزياء كيف أعتني بشعري الضعيف؟

كيف أعتني بشعري الضعيف؟

10 إجابات
profile/اية-ابو-الحمضيات
اية ابو الحمضيات
قبل ٦ سنوات
الشعر هو زينة جمال المراة لذلك فهي توليه عناية خاصة ويمكنك ذلك من خلال
قص اطرافه بشكل مستمر لتجديده ومنع تقصف
وضع ماسك جل الالوفيرا وزيت جوز الهند مرتين اسبوعيا
استخدام شامبو مناسب لشعرك واستخدام كريم جيد لما بعد الاستحمام
وغسله بخل تفاح مخفف بالماء للحفاظ على لمعانه ونعومته

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٣٠ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
ممكن أن أعتني بشعري عن طريق :-
  • أولا إمداد الجسم بالغذاء المفيد الصحى الذي يعمل على الحفاظ على صحة الشعر وقوته ويعزز نموه .
  • الاكثار من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم .
  • استخدام الشامبو والبلسم المناسبين .
  • عدم غسل الشعر يوميآ فإن غسل الشعر بشكل مستمر يؤدي إلى إتلافه وضعفه .
  • عدم غسل الشعر بالماء المالحة .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/زكي-العطاونة
زكي العطاونة
قبل ٦ سنوات
طرق العناية بالشعر:-
  • الإبتعاد عن أنواع الشامبو التي تحتوي على الكبيرت الذي يصنع الرغوة و الباراببن وهو مادة حافظة.
  • عدم الإكثار من إستعمال الشامبو الذي يحتوي على البرويتانات حتى لايتلف ويجف الشعر.
  • حمام الشعر بخل التفاح يقوم بتلميع الشعر وتنظيفه.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/علي-ابو-حمور
علي ابو حمور
علاج طبيعي /فيزيائي
.
٢٤ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
هنالك العديد من الطرق التي يممكن كم خلالها الاعتناء بالشعر الضعيف ومن اهم هذه الطرق 
1- استخدام نوع الشامبو المناسب لنوع الشعر 
2- اتباع نظام غذائي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والاملاح الهامة للشعر 
3- استخدام مستحضرات العناية بالشعر 
4- استخدام الزيوت والخلطات الطبيعية التي تعمل على ترطيب الشعر والعمل على معالجته 
5- اسخدام الماء العذب في غسل الشعر 
6- تناول كميات وافرة من الاسماك لاعتوائها على الفسفور والزنك وبوفرة 

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
البعض يعاني من مشكلة ضعف الشعر ،وكثيرا ما يتردد السؤال حول كيفية حل هذه المشكلة ،وبحسب ما تعلمته من بحثي يمكننا معالجة الشعر الضعيف من خلال ما يلي ،
  • إستخدام مياه عذبة في غسل الشعر
  • تدهين زيت الخروع 
  • تناول الجوز هند 
  • تناول السمك والفسفور 
  • فركه بالثوم 
  • إستخدام البروتينات المصنعة 

profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
٢٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الشعر المتعب و الضعيف هو شيء محبط و محزن بشكل كبير الا انه يمكن ارجاعه الى صحته و حيويته و الاعتناء به عن طريق : 

 قص اطرافه المتضررة و المتقصفة و الجافة كي لا ينتشر الضعف في الشعر اكثر و اكثر
 نقع الشعر بخليط الزيوت الطبيعية المكون من ( زيت الزيتون و زيت جوز الهند و زيت الجرجير و زيت السمسم ) 
 استخدام شامبو و بلسم مغذيين 
 استخدام ماسكات الشعر 
الابتعاد قدر الامكان عن مصادر الحرارة الضارة للشعر كالسيشوار و المملس الحراري 
عمل فحوصات الدم اللازمة مثل فحص الحديد و الزنك و الفيتامين د

profile/هيفاء-محمدأمين
هيفاء "محمدأمين"
قبل ٦ سنوات
  • تناول غذاء صحي متوازن مليء بالعناصر الغذائية مثل الحديد و الفيتامينات و البروتينات 
  • شرب كميات كبيرة من الماء ٣ لتر باليوم
  • الاهتمام ب نظافة الشعر و عدم الافرتط في غسل الشعر يومياً لأن الشعر يحتاج ل زيوته الطبيعية التي ينتجها 
  • استعمال زيوت مرطبة 
  • استعمال حمام زيت مرتين بالأسبوع
  • استعمال زيت الألوفيرا ثلاث مرات بالأسبوع 
  • استعمال زبدة الشيا مرة بالأسبوع 
  • تهوية الشعر جيداً و عدم ربطه و هو رطب 
  • تجنب الأصباغ و مواد الفرد الكيميائية للشعر 
  • استعمال مجفف الشعر الأيوني فضلاً عن مجفف الشعر ذو الهواء الساخن 
  • تمشيط الشعر خصلة خصلة و ليس  دفعة واحدة 
  • عمل مساج لفروة الرأس يومياً 
  • فرد الشعر عند النوم

profile/أشرف-مرتجى
أشرف مرتجى
مساعد إداري في القطاع الخاص
.
٢٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يعتبر الشعر هو عنوان جمال الشخص خاصه السيدات فيجب علينا ان نهتم به ومن الطرق او السبل للاعتناء بالشعر الاتي:
  1. تجنب الاستحمام يوميا للشعر والاكتفاء بمره اومرتين حتى لايتساقط ويضعف.
  2. تناول الفواكه والخضروات الغنيه بالفيتامينات.
  3. تناول الاطعمه الغنيه بالبروتين مثل البيض والالبان والاجبان واللحوم والاسماك.
  4. تناول اوميجا ثري يمنحه كثافه وحيويه.
  5. عمل حمام زيت للشعر قبل الاستحمام بنصف ساعه على الاقل.
  6. قص الشعر  بين كل فتره وفتره.
  7. تجنب استخدام السشوار بشكل يومي.
  8. تجنب الصبغات الكيميائيه لانها تتلف الشعر.
  9. عدم تعرض الشعر للهواء مباشره بعد الاستحمام ولفه بفوطه حتى لايتقصف.
  10. عدم استخدام المشط داخل الحمام اثناء الاستحمام لانه يساعد في تساقط الشعر.

profile/محمد-حامد-شقورة
محمد حامد شقورة
أستاذ لغة عربية
.
٢٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الغذاء الصحي المتوازن رأس حربة الحصول على شعر صحي قوي الجذور.
ولكي تعتني بشعرك الضعيف عليك القيام بما يلي:
  • تجنبي الغسيل المتكرر لشعرك حتى لا تزيدي من إضعافه وقومي بغسيله مرتين أسبوعيا فقط.
  • استعملي بعض الزيوت الطبيعية التي تقوي جذور شعرك كزيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون.
  • لا تعرضي شعرك لدرجة حرارة مرتفعة ولا تستعملي مجفف الشعر أبدا.
  • ابتعدي عن مستحضرات التجميل المصنعة الخاصة بالشعر.
  • دلكي فروة الرأس بعصير الليمون مرتين أسبوعيا.
  • داومي على تصفيفه وتقصيف أطرافه الميتة.

profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٢٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
شعري الضعيف يحتاج عناية كبيرة من عدة نواحي عزيزي السائل وأهم هذه الأمور أو النواحي ما يلي :
  • أهم هذه الأمور هي البحث عن الأطعمة المليئة بالبروتين التي تقوي الشعر وتقلل من تساقطه .
  • زيادة كمية الماء للحفاظ على رطوببة الشعر ولمعانه.
  • ترطيبه ببعض الزيوت الصحية .
  • تقليل إستخدام المجفف 
  • التقليل من غسله وتمشيطه وهو مبلل 
  • تمشيط الشعر برفق