كيف أعتني بزوجي وانا نفاس؟

5 إجابات
profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
في وقت النفاس قد تسيأ المرأة التصرف مع زوجها بحسب المفهوم للذي تعرفه بان تقوم بهجر زوجها فترة النفاس ،ولكن الهجر يقتصر فقط على الجماع ،برأي الخاص يمكنك معاملة زوجك في تلك الفترة تماما كما تلك الايام للتي يحبها زوجك فقط دون جماع ،حتى انه يمكنك مداعبته بالسرير ،وجماعه بالطريقة الفموية او الجسدية عدا الاماكن المحظورة ،وكما انك يمكنك تعويضه عن ذلك بزيادة الإهتمام به بتلك الفترة ،مغازلته وممازحته وتقديره والخروج للتنزه معه ،جميع تلك الأمور تقدرك على معاملة زوجك معاملة حسنة .

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
قد ينتاب الزوجة بعض الأفكار التي تتعلق بشكلها وبعلاقتها مع زوجها في وقت النفاس وقد تسيطر الأفكار السلبية على الزوجة في هذه الفترة وخصوصاً بمدي قبول زوجها لها لذالك أضع بين يديكي بعض النصائح لكي تعتني نفسك أولاً وبزوجك من خلال النقاط التالية:
  • عليكي عدم التقصير في نفسك من حيث الشعر والملابس الإنيقة والمكياج .....الخ
  • عليكي تغير الفكرة أولاً ع فسك بأنك غير مقبوله له . 
  • عليكي التصرف طبيعي جداً فالنفاس لا ينقص منك شيئاً .

profile/جمانة-بعلوشة
جمانة بعلوشة
مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
.
٢٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
كيف أعتني بزوجي وأنا نفاس؟
أعتقد أنه على الزوج أن يفهم أولا أن الزوجة في حالة خاصة، وأنها تمر بفترة عصيبة، كونها تواجه الأمومة، وتهتم بمولودها، كما وأن نفسيتها غير مهيئة للاهتمام بالأمور المتعلقة بجمالها بالشكل الكامل والمطلوب، لكن يمكن للسيدات الاعتناء بأنفسهن في هذه الفترة من خلال:
  • تمشيط الشعر وترتيبه.
  • وضع أحمر الشفاه، وترطيب الوجه بكريم مرطب للحصول على وجه منتعش وجميل.
  • إضافة اللون الزهري على الخدود ليزيد من نضارة البشرة.
  • محاولة التخفيف من التوتر، والقلق لأن كل شيء سيكون على ما يرام.
  • الاستحمام بشكل عادي، والحفاظ على تجفيف الجسم جيدا بعد الاستحمام.
  • رش العطر للحصول على رائحة لطيفة.
  • ارتداء الملابس المريحة والتي تحسن من المظهر.
  • التحدث عن الأمومة مع الزوج وأهمية مساعدته في الطفل الجديد.

profile/تامر-سلامه
تامر سلامه
باحث إجتماعي
.
٢٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
كثير من النساء تفكر شو حيصير بعد الولادة و وقت النفاس وانها حتعيش فترة اكتئاب فيجب عليكي أن تمسحي من بالك فكرة الإكتئاب وأن تشعري بالفرح بكونك أصبحتي أما، فلذلك تتبعي هذه الخطوات التي تساعدك علي العناية بزوجك وقت النفاس وهي :
  • حاولي التجنب من العصبية بسبب ضغوطات رعاية الطفل.
  • قومي بالإهتمام بمظهرك وملابسك وضعي برفان.
  • حافظي علي وزنك ورشاقتك.
  • ناقشيه بحب وحنان و بأنوثة.
  • تجنبي الكلام الجارح له .
  • اهتمي به من كل الأمور وأعطيه وقت فراغ ممتع ومسلي.
  • قومي بترتيب غرفتك وغيري فرش سريرك.

profile/محمود-بركات
محمود بركات
كيميائى
.
١٢ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
لكى تعتنى بزوجك فى فترة النفاس يكفى ان يراكى دائما فى مظهر جيد و محبب الى قلبه و ان لا يخرج من لسانك الا طيب و ان تحسنى معاملته ،كذلك ان كان زوجك من محبى الطعام يمكنك تقديم اكلات لذيذة ذو مزاق جيد يحبها . يمكنك تخصيص وقت له بين انشغالك برضيعك من اجل التحدث معه و تفريج همومه و تعبه من المشكلات التى يواجهها بالخارج.