كيف أعتني ببشرتي قبل النوم؟

10 إجابات
profile/الشيماء-صلاح
الشيماء صلاح
تسويق إلكتروني ( عمل حر)
.
١٠ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
على مدار اليوم تتعرض البشرة لكثير من السموم، بسبب البيئة المحيطة بنا والمليئة بالكثير من الغبار والأتربة، وهذه السموم تجعل البشرة مترهلة، و أكثر عرضة للتجاعيد المبكرة. ومن هنا يجب العناية بالبشرة ليلًا للقضاء على هذه السموم.
خطوات العناية بالبشرة قبل النوم:
  • أول هذه الخطوات يجب التخلص من المكياج قبل النوم، حتى تتنفس البشرة وترتاح، وذلك عن طريق مزيل المكياج، واستخدام الغسول الخاص بالوجه، لإزالة الزيوت الزائدة.
  • يأتي بعد ذلك أهمية مرطب البشرة قبل النوم، لأنه يعمل على تأخير التجاعيد، ويجب أن يكون مناسب لنوع البشرة، إذا كانت دهنية يجب استخدام مرطب خفيف، عكس ما إذا كانت البشرة جافة.
  • يجب أيضًا الأهتمام بمنطقة حول العين، عن طريق استخدام مستحضرات التجميل الطبية الخاصة بهذه المنطقة، ويجب أيضًا الحرص على وضعها بالطريقة الصحيحة.
  • الأهتمام بالشفاه من الأمور المهمة أيضًا، ولا تقل أهميتها عن أهمية الأهتمام بالبشرة، وذلك عن طريق غسلها جيدًا بالماء الدافىء، ثم وضع مرطب الشفاه.
  • يجب شرب كوب كوبًا من الماء قبل النوم، و النوم جيدًا بعدد ساعات لا تقل عن ثمان ساعات يوميًا.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٩ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
بسبب تعرض البشرة للتعب والإنهاك وأشعة الشمس يجب رعايتها بإزالة المكياج منها ليلا وتقشير البشرة وتنظيف البشرة وترطيب البشرة وترطيب الشفاه ووضع كريم تحت العينين واستخدام كريمات خاصة ويجب العناية بالبشرة لتكون نضرة والوجه يظهر راحة الفرد وجماله فيجب أن يكون مرتاحا ورطبا ونضرا

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٠٩ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يجب علينا العنايه بالبشرة قبل النوم وهي ان نعرضها للبخار لتفتيح مسامات البشره وتنظيفها ونقوم بإزالة المكياج قبل النوم وشرب كميات كافيه من الماء ويجب ترطيبها بالمرطب الخاص بها وأيضا نقوم بعمل كمادات للتورم الموجود تحت العينين ليظهر جمال البشرة كاملاآ 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/سندس-كمال
سندس كمال
طالبة
.
٠٩ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات

يجب غسل الوجه بغسول خاص لبشرتك واستخدام ماء الورد كـ تونر يومي للوجه  وعمل ماسكات ليلية من خلال العسل والزبادي وبعدها غسل الوجه بماء فاتر 
ترطيب البشرة  قبل النوم 
أن أهم خطوة في كل خطوات العناية بالبشرة هي ترطيبها وذلك من خلال المرطبات وأنواع الكريمات والخلاصات العشبية والوصفات  التي تجهزيها بنفسك واستخدام الكريمات الليلية واستخدام الزيوت وتدليك البشرة يومياً في الصباح وقبل النوم 
لتجنب ظهور الخطوط الدقيقة وتجاعيد المبكرة. 


  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أماني-نصر
أماني نصر
لا يوجد
.
٠٩ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكنك الاعتناء ببشرتك قبل النوم من خلال عمل غسول يومي بماء الورد او عمل تقشير اسبوعيا ويمكنك اشتراؤه من الصيدلية  ويتم دهن ماسك للبشرة من خلال عمل معلقة زبادي ومعلقة عسل طبيعي ويدهن ويترك لمدة ثلث ساعة ويغسل بماء فاتر ويدهن زيت اللوز مع زيت الحلبة قبل النوم او كريمات او مرطبات للبشرة 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
يمكن الاعتناء بالبشرة قبل النوم من خلال غشل البشرة بغسول مناسب يخلصها من المكياج ومن الأوساخ والبكتيرا , ثم استخدام ماسك طبيعي كماسك الخيار مع اللبن أو ماء الورد او الليمون مع الماء البارد ثم غسل البشرة جيدا وتدليكها ويمكن استخدام كريمات  أو زيوت مرطبة اذا لم تفضلي استخدام ماسكات طبيعية .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
يتم عن طريق عمل غسول بماؤ الورد وتنشيفها جيدا وعمل ماسك بمعلقة زبادي مع معلقة عسل طبيعي ويدهن بشكل دائري ويترك نصف ساعة ويغسل جيدا وينشف ويتم اضافة زيت اللوز وعمل تدليك للوجه بشكل دائري وطبطبة بالاصابع ويمكنك استبدال الزيت بكريمات او مرطبات تحتوي على فيتامين E والذي يحافظ على نضارة البشرة ويحميها من التجاعيد 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/غدير-الشرمان
غدير الشرمان
محاسبة
.
٠١ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات

البشرة من الأمور المهمه للإنسان ولجماله ولتحافظين على بشرة نضره ومشرقه خلي روتينك اليومي قبل اليوم كما يلي :-

  • قومي بعمل حمام بخار لوجهك بوضع زهورات مع المياه لتغذية البشره 
  • رطبي وجهك دايما قبل النوم بالكريمات 
  • اشربي مياه كميات كبيرة 
  • اعملي ماسك للوجه مرتين بالأسبوع 
  • استعملي ماء الورد لوجهك 

النوم ما هو إلا ساعات للراحة والاسترخاء وامداد الجسم بالطاقة والنشاط ليستمر في يومه ، ويفضل الاعتناء ببشرتك جيداً قبل النوم حتى ترتاح وتستمد كل الفوائد من هذه العمليات التي سوف تقوم بها : 
• 
ازالة المكياج جيداً وعدم ترك أي أثر له على الوجه 
• القيام بتغسيله واستخدام غسول خاص بالبشرة 
• استخدام مقشر خاص لتنشيط خلايا الوجه 
• تنشيف الوجه جيداً بالمحارم حتى لا ينتقل أي جراثيم لك 
• استخدام ثلج من ماء الورد وفركها على الوجه حتى تذوب لتسكيير المسامات 
• ترطيب البشرة بالكريمات الخاصة 

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
١٩ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
للاعتناء بالبشرة قبل النوم يجب :
  1. استخدام تونر مناسب .
  2. إزالة الميكياج قبل النوم، بواسطة مزيل ميكياج مناسب، أو قطنة بقطرات من زيت جونسون .
  3. غسل الوجه بصابونة البشرة المناسبة - لاسيما البشرة الدهنية -
  4. عمل ماسك الزبادي والعسل، لاسيما عند قضاء يوم طويل في الشمس .
  5. وضع مرطب مناسب للبشرة للحفاظ عليها من الجفاف والتقشر أو التشقق .