الرئيسية تغذية كيف أسمن مع الحلبة؟

كيف أسمن مع الحلبة؟

5 إجابات
profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
ان الحلبة تعتبر من العناصر في بناء ومده بالطاقة والحيوية والنشاط وتساعده في رفع القوام 
يمكن صناعة حلوى من الحلبة وهي بذلك تستخدم كطعام غذائي كامل لانها تصنع من السميد ويضاف ابيها القطر وتزيد من السعرات الحرارية

profile/كفا-أبو-الجديان
كفا أبو الجديان
قبل ٦ سنوات
الحلبة تحتوي على عناصر مهمة في بناء الجسم و امداده بالطاقة و تعمل على زيادة الوزن كالتالي :
  • يتم غليها و شربها يومياً .
  • يتم اضافتها للحلويات و تناولها باستمرار .
  • الحلبة تعمل على زيادة الوزن لاحتوائها على البروتينات و الفسفور .

profile/الشيماء-صلاح
الشيماء صلاح
تسويق إلكتروني ( عمل حر)
.
١٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الحلبة تزيد الوزن و تعمل على فتح الشهية للكبار و الأطفال أيضًا، و ذلك لأحتوائها على البروتينات و الفسفور، و يمكن اكتساب الوزن منها عن طريق شرب المزيد من الماء مع الحلبة تعمل على فتح الشهية.
شرب عدد 2 كوب من الحلبة يوميا في الصباح و قبل وجبة الغداء يساعد على زيادة الوزن و زيادة كمية الأكل.

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكن فعلاً أن تكون الحلبة ن الوصفات التي تساعد على السمنة والنقاط التالية ستوضح كيف يمكن  أن تستخدم الحلبة في التسمين: 
  • تزيد الوزن عند تناول شرابها بكثرة من خلال عملها كمشروب دافي صباحاً قبل الأكل ومساءاً.
  • صناعة حلوى الحلبة المشهورة في الشام ومصر وتناولها وهي لذيذة في الطعم.
  • استخدامها مع القليل من النشا وصناعة مشروب الشتاء واخذه في المساء أي النشاأ مع الحلبة ويصبح من الحلويات اللذيدة. 

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٣٠ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الحلبة :-
  • تعتبر الحلبة نوع من أنواع البذور ولها الفضل في زيادة وزن الجسم لما تحتوي من البروتينات وزيادة كتلة الجسم و حتى أستطيع أن أسمن مع الحلبة .
  • نقوم بوضع مقدار من الماء على النار ومن ثم نضع عليه مقدار من الحلبة ونتركه حتى يغلي لمدة ثلاث دقائق ونشرب من مغلي الحلبة كأس صباحآ وكآس مساء .