الرئيسية تغذية كيف أستعمل عسل السدر؟

كيف أستعمل عسل السدر؟

6 إجابات
profile/حسن-عادل
حسن عادل
مهندس مدني تنفيذي
.
٢٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
عسل السدر هو عبارة عن عسل جبلي ينتج من رحيق زهور السدر. عسل السدر له فوائد كثيرة مثل:

  • يعمل على تقوية عضلة القلب عن  طريق خفض مستوى الكلوليسترول فى الدم.
  • يطهر المعدة من الجراثيم والفيروسات.
  • يساعد على القضاء على مرض السكر.

profile/أشرف-مرتجى
أشرف مرتجى
مساعد إداري في القطاع الخاص
.
٢١ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يعتبر عسل السدر من انواع العسل المهمه والمفيده للانسان وهو عسل النحل المستخلص من شجر السدر فهو شفاء لكل داء ويحمي الجسم من الامراض وله استخدامات كثيره منها:
  1. يتم تناول ملعقه عل الريق صباحا.
  2. يمكن ان نضع ملعقه في كوب ماء دافئ وتناوله على الريق فهو ينظف الجسم من كل الشوائب.
  3. يمكن استخدامه كماسك للبشره.
  4. يمكن استخدامه في عمل الحلويات.
  5. يمكن خلطه مع الزبادي وتناوله.
  6. يمكن تحليه الحليب بوضع ملعقه من العسل .
  7. يمكن استخدامه في تخسيس الوزن بتحليه الزنجبيل وشربه.
  8. يخلط به مكسرات وتناوله لزياده الخصوبه.

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٢١ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
طريقة استعمال عسل السدر :
  • دائما ما أقوم باستخدام ملعقة من عسل السدر على الريق في الصباح .
  • وأحيانا أقوم باستخدامه لتحلية بعض المشروبات، بدلا من السكر .
  • ويمكنك أيضا استخدامه في تحلية بعض الأطباق مثل سلطة الفواكه .
  • كما يمكن خلطه مع الزبادي وتناوله، أو وضعه كماسك على البشرة .

profile/سندس-كمال
سندس كمال
طالبة
.
٢١ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يستعمل عسل السدر لـ 
  • حل مشاكل الكبد
  • لاعطاء الجسم الطاقة بسبب كمية السكريات المتواجدة فيه .
  •  تقوية عضلات القلب
  • حماية الأسنان ونموها 
  • معالجة الحموضة في المعدة 
  • تسهل الهضم في غذاء شهي لكافة الأعمار .-

profile/محمد-حامد-شقورة
محمد حامد شقورة
أستاذ لغة عربية
.
١٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
كثيرة هي استعمالات عسل السدر الذي يحمل بعض الخواص العلاجية وأذكر لك بعض استعمالات هذا العسل:
  • يستعمل في تعزيز مناعة الجسم.
  • يستعمل في تقوية العظام.
  • يستعمل في علاج مشاكل البشرة.
  • يستعمل في زيادة الخصوبة عند الرجل والمرأة.
  • يستعمل للحفاظ على شعر صحي قوي.
  • يستعمل في بعض الصناعات الغذائية.
  • يستعمل في زيادة حيوية الجسم

profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
١٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يعد عسل السدر من المواد الغذائية الغنية جداً بالمكونات الفريدة والمضادة للتأكسد. ومن فوائد عسل السدر:
* تدعيم جهاز المناعة
* تنظيم عمل الأمعاء والتخلص من الإمساك
* تقوية المفاصل وتقليل ألمها
* تحسين الجلد والشعر والأظافر
* تقوية الشعر وتقليل تساقطه
* زيادة كثافة الشعر ولمعانه
* تحسين الجلد وتأخير ظهور علامات التقدم بالعمر 
يمكن استخدام عسل السدر من خلال تناول ملعقة صغيرة صباحاً ومساءً أو استخدامه في تحلية المشروبات والأطعمة
ويمكن استخدام عسل السدر للشعر من خلال عمل ماسك للشعر بالعسل والحليب ووضعه على الشعر (يمكن إضافة الأفوكادو أيضاً). تعد هذه الوصفة مغذية جداً للشعر وتؤدي إلى تكثيفه وإظهاره بمظهر مشرق ولامع.