تعتبر الطاقة السلبية من أكثر الأمور التي يتعرض لها الكثيرون وتسبب لهم الكآبة والعديد من الاثار السلبية , ولكي نتخلص من هذه الطاقة السلبية علينا ان نغير المكان الذي نجلس فيه ونحاول كسر الروتين بالخروج مع الاصدقاء للتنزه , زيارة الاقارب , قراءة الكتب المحفزة , الاستماع للقران الكريم لانه يلعب دورا مهما في تحفيز النفوس وتخليثها من الطاقة السلبية , ممارسة رياضة اليوغا بالاضافة الى الاهتمام بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن لأنه يلعب دورا مهما في الترويح عن المفس وشعورها بالسعادة والابتعاد عن الطاقة السلبية .
55 مشاهدة
