القلب عبارة عن عضو يتأثر بالعديد من الأمور الروحانية، وهو متقلب دوماً ويتأثر بمتغيرات الحياة والسلوكيات بشكل متواصل، فاستقرار القلب وثباته على أمر مهم كطاعة الله يساهم ذلك في بث الطمأنينة والراحة على كافة أرجاء الجسم.
ولكي تحفظ قلبك بشكل يولد فيه الكثير من الراحة الطمأنينة يكون من خلال:
- يقول الله - تعالى - " ألا بذكر اله تطمئنُّ القلوب " وبالتالي مداومة الذكر والتهليل أهم عنصر يحفظ القلب.
- ثلاثة أشياء تميت القلب تحاشاها هي: كثرة الأكل، وكثرة النوم، وكثرة الكلام.
- \تلاوة القرآن الكريم والاستماع إليه يساهم في تغذية الجسد والقلب الكثير من الراحة.
- عليك بممارسة بعض الأنشطة الترفيهية والانبساط فهي أشياء لا تتعارض مع أوامر الله وبالتالي تجلب السعادة والسرور للقلب فتحفظه.
35 مشاهدة
