الرئيسية تغذية الهندسة والعلوم كيف أحسب كتلة جسمك؟

كيف أحسب كتلة جسمك؟

4 إجابات
profile/سارة-تيناوي
سارة تيناوي
قبل سنة

<div class="answer-section">

<div class="body answer-body mx-height-none">

<p>يتم حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) عن طريق قسمة وزن الشخص (بالكيلوجرام) على مربع طوله (بالأمتار). يمكن استخدام الوحدات الأمريكية (الباوند والإنش) أيضًا عند تعويض الوحدات القياسية. بمجرد الحصول على هذا الرقم، قم بضربه في 703 للحصول على نسبة BMI النهائية.</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>بمجرد حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ستجد نفسك في إحدى الفئات التالية:</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;&nbsp;</p>

<p>أقل من 18.5: نطاق الوزن الأقل من الطبيعي</p>

<p>&nbsp;&nbsp;</p>

<p>من 18.5 إلى 24.9: نطاق الوزن الصحي</p>

<p>&nbsp;&nbsp;</p>

<p>من 25.0 إلى 29.9: نطاق زيادة الوزن</p>

<p>&nbsp;&nbsp;</p>

<p>30.0 وأكثر: نطاق السمنة</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>يمكنك ايضا استخدام <a href="https://do-calculate.com/calculator/ar/bmiadults" target="_blank">حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI</a> المتاحة على الانترنت</p>

<p>&nbsp;</p>


</div>

</div>


  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 3 شخص بتأييد الإجابة
profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٢٤ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لمعرفة كتلة الجسم هناك مقياس يطلق عليه مؤشر كتلة الجسم
 ( Body Mass Index ) و الذي من خلاله يستطيع الشخص معرفة ان كان يعاني من النحافة المفرطة او السمنة و الوزن الزائد و ينص هذا القانون على ما يأتي :
مؤشر كتلة الجسم = الوزن كغ / ( الطول بالمتر × الطول بالمتر )
* حيث انه اذا كان المؤشر اقل من 18.5 يكون الشخص يعاني من النحافة المفرطة .
* اما اذا كان المؤشر ما بين 18.5 الى 24.9 فيكون الوزن طبيعي .
* اذا كان المؤشر 25 الى 29.9 وزن زائد .
* اكثر من 30 سمنة مفرطة .

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠١ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
لمعرفة الوزن المثالي الذي يحب الجميع أن يتمتع بوزن مثالي ويمكن معرفة ذلك عن طريق حساب كتلة الجسم .
  1. طريقة حساب كتلة الجسم عن طريق المعادلة التالية وهي :- 
  2. يتم تقسيم الوزن ويتم قياسه بالكيلو غرام على مربع الطول ويتم قياس الطول بالمتر .
  3. أي إذا كان شخص وزنه ٧٥ وطوله ١.٦٥ 
  4. نحسب الكتلة للجسم ( ٧٥ ÷ ١.٦٥ تربيع ) = ٢٧.٥ .
  5. مؤشر كتلة الجسم تساوي ٢٧.٥ وحسب جدول التصنيف فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن .

profile/محمد-أبو-سمرة
محمد أبو سمرة
صحفي
.
٠١ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يعرف مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index) بأنّه مقياس لحساب زيادة الوزن والسمنة، حيث انه يُقدّر نسبة الدهون في الجسم، ويُشير إلى نسبة الخطر التي تترتب على زيادة الدهون في الجسم، مكن حسابه من خلال المعادلة الآتية: (الوزن بالكيلوغرام/ الطول بالسنتميمتر/ الطول بالسنتميمتر)، ثمّ ضرب الرقم في 10.000.