كيف أتعلم هوايات جديدة في الصيف؟

2 إجابات
profile/ميس-نبيل-طمليه
ميس نبيل طمليه
كاتبة في مجال تطوير الذات الذكاء العاطفي في عدة مواقع إلكترونية (٢٠٠٧-حالياً)
.
٠٩ مارس ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
يمكنك أن تتعلم الهوايات التي تريد في الوقت الذي تريد، لكن إن كنت تعني أنك تريد أن تتعلم هوايات تمارسها في فصل الصيف، أو تريد استغلال العطلة الصيفية فهذه الإجابة لك...

عليك أولاً أن تكتشف نفسك وميولك والأمور التي تحب وترغب القيام بها، لتحدد هدفك وهوايتك إن كنت لا تعرف هواياتك بعد.



لأساعدك على اكتشاف هواياتك، فيجب أن تنطبق عليها الأمور التالية:

- أن ترغب داخلياً القيام بها، فتحبها من قلبك وتستمتع بها مهما كانت متعبة، فمن يحب القراءة مثلاً يستمتع بها ويمكن أن يقضي ساعات طويلة وهو يقرأ دون أن يشعر بالملل أو التعب لأنه يحب هذا الأمر من قلبه.

- أن ترتاح نفسياً عند ممارستها، فأهم ميزة من ميزات ممارسة الهوايات هي أنك عندما تمارس هوايتك المفضلة تشعر كأنك أزحت حملاً ثقيلاً عن ظهرك وترتاح نفسياً، فتفرغ فيها غضبك وتوترك وحزنك، لتشعر بعد ممارستها بالراحة والسعادة. فأنا مثلاً أحب هواية اللعب على عجلة الهيلاهوب، فأشغل الموسيقى وأعليها وألف العجلة وأغمض عيني وأستمتع باللعب، فأشعر بالراحة بعد ممارسة هذه الهواية، وأحب أن أمارسها كل مساء حتى أنسى ما مر علي طوال اليوم من منغصات، وأنام بسرعة وراحة.

- عليك أيضاً أن تتأكد أنك قادر على ممارسة هذه الهواية مادياً وجسدياً مثلاً، وأنه ليس هناك عوائق لممارستها متى أردت كعائق المساحة التي تحتاجها بعض الهوايات أو عائق مجتمعي إن كنتِ فتاة مثلاً وتعيشين في مجتمع يرفض ممارسة الفتيات لهواية قيادة سيارات السباق مثلاً.




اجلس مع نفسك قليلاً وحاول أن تتذكر أيام طفولتك... فهل كنت تحب الشعر وإلقائه، هل كنت مبدعاً في كتابة المذكرات في دفاتر المذكرات الخاصة بأصدقائك، هل كنت تبدع في كتابة مواضيع الإنشاء، هل كنت تنتظر حصة الرياضة لتلعب كرة القدم، هل كنت تنتظر حصة الفن لتمارس بعض الأشغال اليدوية...
وانتبه لنفسك كذلك فقد تفضل دخول المطبخ لإعداد الطعام مع والدتك، ويشهد لك كل من ذاق طبخك بأنك فنان في الطبخ، وقد تمتلك موهبة تصليح الأجهزة الإلكترونية، أو رثي الملابس وخياطتها...

ما عليك سوى أن تتذكر نفسك وتسترجع الأمور التي تعجبك وتريحك وتبدع بها لتكتشف نفسك.



من الهوايات التي أنصحك التفكير بها في فصل الصيف (إن كنت ميالاً لها طبعاً)...

- ممارسة بعض الرياضات كلعب كرة القدم وكرة السلة والتنس ورياضة المشي والركض ونط الحبل والإيروبيكس وغيرها من الرياضات، فبالرغم أن ممارسة هذا النوع من الهوايات يحرق سعرات حرارية كثيرة ويشعرنا بالدفء ويرفع درجة حرارة أجسامنا إلا أننا نميل لمارسة الرياضة أكثر في فصل الصيف، وخاصة إذا أردنا أن نمارسها في النادي أو في مكان مغلق ومكيف، أو بعد غروب الشمس. يمكنك أيضاً ركوب الدراجات التي أصبحت دارجة أكثر بعد جائحة كورونا.

- ممارسة الرياضات المائية: فليس أجمل من قضاء بعض الوقت في الماء أثناء السباحة في فصل الصيف، أو الغوص أو ممارسة بعض الألعاب المائية كتشكيل الأشكال بالماء.

- السفر: يحلو السفر وتزداد حلاوته في فصل الصيف، فيمكنك أن تسافر بأقل التكاليف أثناء العطلة الصيفية للأماكن التي تحب، وهناك الكثير من الناشطين على وسائل التواصل الاجتماعي يروجون للسفر غير المكلف كابن حتوتة مثلاً، يمكنك متابعته عبر وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة.

- الزراعة: فيمكنك زراعة بعض النباتات التي تحب في حديقة منزلك أو حتى على الشرفة، وتعتني بها.

- الطبخ: فيمكنك تعلم الكثير من وصفات الطعام المميزة خلال العطلة الصيفية، وإطعامها للأهل والأصدقاء في تجمعاتهم وسهراتهم الصيفية. 

- الموسيقى والشعر والغناء: يمكنك التشجع على هذه الهوايات بوجود الأهل والأصدقاء معك في السهرات الصيفية، فيمكنك أن تجمعهم وتسمعهم ما تريد.

- الأشغال اليدوية بأنواعها: لا شك أنك إن كنت تحب صناعة بعض الأشغال اليدوية والتجارة بها فسيكون فصل الصيف هو الخيار الأمثل، لأن الناس غالباً تميل لشراء هذه المنتجات في الصيف، كما يمكنك تسويقها عبر سوق جارا الصيفي السنوي.


profile/محمود-بركات
محمود بركات
كيميائى
.
١٥ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تعلم الهوايات شئ بسيط للغاية و لكن يجب اولا ان تحدد هواياتك و تعرف ماذا تحب ان تدرس و تتعلم فالهوايات التى يمكن تعلمها فى الصيف كثيرة و هى:
  • هواية الرسم
  • السباحة 
  • العزف الموسيقى على اى اله موسيقية
  • هواية كرة القدم 
  • الخياطة و التفصيل 
و غيرها من هوايات يكفى ان تبحث فى ذاتك عن ما تود فعله و اكثر الاشياء التى تحبها و تحب ممارستها