كيف أتعلم الرقص هيب هوب؟

كيفية تعلم رقص الهيب هوب : يعد الرقص رياضةشائعة بين الشباب والفتايات ولها العديد من الفوائد فهي 
تساهم في تهفيف الوزن وحرق السعرات الحرارية وتعدد أسس من أساس الأعراس والزواح كما أن يوجد العديد من أنواع الرقص مثل الرقص الشرقي والرقص الغربي والرقص الزومبي والرقص الهندي الذي يمكن تعلم رقص الهيب هوب من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو على اليوتيوب أو ممارسته وتعلم حركاته او الإلتحاق بنادي رقص.

الرقص من اكثر الرياضات متعه فضلا عن فوائده الكثيره و من فوائد الرقص :
 ١- فقد الوزن الزائد حيث ان الرقص يساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية فيعمل على اذابه الدهون المتراكمه فى جسم الإنسان مما يساعده على فقد الوزن و التخلص من ترهلات الجيم.
 ٢- تنشيط القلب حيث يساعد على ضخ الدم بطريقه اسرع.
 ٣- زياده مرونه العضلات و يعمل على نحت الجسم.
 ٤- اكساب الشخص النشاط و الحيويه.
 ٥- التخلص من الطاقة السلبيه و الاكتئاب و التوتر.

و يمكنك تعلم الرقص الهيب هوب من خلال مشاهده فيديوهات تعلم الرقص الهيب هوب على اليوتيوب او الفيس بوك. او التعلم فى مراكز متخصصه فى تعليم الرقص الهيب هوب على يد مدربين محترفين.

يمكن تعلم رقص الهيب هوب من خلال اليوتيوب، حيث أن اليوتيوب مليء بالفيديوهات لتعليم كافة أنواع الأشياء، سواء الرقص أو العزف أو الطبخ وغيرهم، لذا يمكن أن يساعد اليوتيوب في تعليم هذه الرقصة من خلال تقليد الخطوات في الفيديوهات خطوة بخطوة، ويمكن أن يأخذ ذلك عدة أسابيع قليلة فقط .