كيف أتعامل مع مشاعري الغزيرة والكثيفة؟ فأنا لا أحزن حزناً عادياً ويكون حزني شديد وأليم؟

1 إجابات
افعلي شيء ينسيك الحزن شيء تحبيه ويلهمك مثلا
الاستماع للالمسيقى
قراءة كتاب 
الرسم 
..........الخ